Y, bác sĩ Khoa Nhi (Bệnh viện Đa khoa tỉnh) hướng dẫn bà mẹ cách chăm sóc bé sau sinh. ảnh: P.V
(HBĐT) - Đối với phụ nữ, không gì hạnh phúc hơn khi làm thiên chức người mẹ. Để con khỏe mạnh, thông minh thì việc chăm sóc mẹ và bé không chỉ trước khi mang thai, trong thời gian mang thai mà còn cả thời gian sau khi sinh. Vậy sau khi sinh, bà mẹ cần làm gì? Dưới đây là tư vấn của bác sỹ Đinh Hải Yến, Trung tâm Chăm sóc sức khoẻ sinh sản tỉnh.
Sau khi sinh, người mẹ cần được nghỉ ngơi và chăm sóc đặc biệt để phục hồi sức khỏe. Cho mẹ vận động sớm ít nhất sau sinh 6 giờ, sau 24 giờ thì nên ngồi dậy đi lại trong phòng. Sau 1 tuần có thể làm được những việc nhẹ nhàng. Vệ sinh sau sinh là rất quan trọng. Hàng ngày, bà mẹ nên vệ sinh vùng sinh dục bằng nước đun sôi để ấm mỗi ngày 3 lần. Sau mỗi lần rửa sạch phải thấm khô và đóng băng vệ sinh. Lau người thay quần áo sạch. Sau đó 1 tuần có thể tắm nước ấm cho sạch sẽ, thoải mái, dễ chịu. Khi tắm không nên ngâm mình trong nước, phải tắm trong buồng kín để tránh cảm lạnh, nhất là về mùa đông.
Cần cho trẻ bú sớm ngay sau sinh. Ngay sau sinh cho trẻ tiếp xúc da kề da, mẹ nằm cạnh con và cho con bú sớm trong vòng 1 giờ đầu. Cho con bú ngay sau sinh làm tăng mối quan hệ gắn bó giữa mẹ với con. Bú sớm, trẻ sẽ nhận được sữa non, đây là thức ăn phù hợp với bộ máy tiêu hóa của trẻ và tăng sức đề kháng chống lại các bệnh nhiễm khuẩn sau sinh, nhất là tiêu chảy và viêm phổi ở trẻ nhỏ, giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính khi trưởng thành như: béo phì, đái tháo đường, tim mạch. Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng dễ tiêu hóa, hấp thu và có đủ các chất dinh dưỡng đáp ứng nhu cầu cho sự phát triển toàn diện về thể chất, tinh thần và trí tuệ của trẻ. Trẻ bú sữa mẹ ít bị suy dinh dưỡng và thừa cân, béo phì. Đồng thời có tác dụng phòng - chống các bệnh. Cho trẻ bú thường xuyên và bú theo nhu cầu của trẻ kể cả ban đêm, ít nhất là 10 lần/ ngày. Nên cho trẻ bú kiệt 1 bên vú mới chuyển sang vú khác để trẻ được bú sữa cuối giàu chất béo. Nên nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu, chỉ cho con bú sữa mẹ mà không cần ăn thêm bất cứ một loại thức ăn, nước uống nào khác ngay cả nước đun sôi để nguội.
Làm thế nào để mẹ có đủ sữa nuôi con? Để mẹ có đủ sữa cho con bú, người mẹ cần được ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng với nhiều loại thức ăn. Ngoài 3 bữa ăn chính nên ăn thêm 2 - 3 bữa phụ. Ngoài ra, người mẹ cần được nghỉ ngơi, tinh thần thoải mái và đặc biệt là động tác bú của trẻ, nếu trẻ bú nhiều thì vú sẽ tiết nhiều sữa. Điều quan trọng là phải cho trẻ bú thường xuyên và giúp trẻ ngậm bắt vú đúng.
Chăm sóc mẹ và trẻ sau sinh tại nhà. Bà mẹ sau sinh và trẻ cần được nằm trong phòng ấm. Ngủ màn. Không đặt trẻ nằm sấp, nằm trên nền lạnh, cứng. Rốn của trẻ để khô và sạch. Không băng kín hoặc đắp bất cứ thứ gì lên rốn. Có thể phủ một lớp gạc mỏng vô khuẩn. Hạn chế sờ vào rốn và vùng quanh rốn. Trẻ sinh ra sau 6 giờ mới được tắm. Cần vệ sinh, lau rửa, tắm và chăm sóc da cho trẻ. Tắm bằng nước ấm, sạch trong phòng ấm, kín gió. Thay mũ, áo, tã lót hàng ngày và mỗi khi trẻ bài tiết. Không cho tiếp xúc với người đang có bệnh, môi trường khói, bụi, khói thuốc... đặc biệt, cần rửa tay sạch trước khi chăm sóc trẻ.
Khi trẻ có những biểu hiện bất thường về sức khỏe cần đến các cơ sở y tế sớm để được khám và điều trị kịp thời.
Đ.P (TH)
Phát triển bởi ICT GROUP.
