(HBĐT) - Theo tài liệu của Chương trình phòng - chống tác hại thuốc lá Quốc gia: Bỏ thuốc lá làm giảm nguy cơ mắc các bệnh do thuốc lá gây ra. Nguy cơ mắc các bệnh do sử dụng thuốc gây ra giảm đáng kể, bắt đầu từ khi ngừng không sử dụng thuốc. Đối với hầu hết những người bỏ thuốc sau 5 năm nguy cơ bị các bệnh gần như giảm bằng so với những người không sử dụng thuốc.

 

Những thay đổi của cơ thể khi bỏ thuốc lá:

 

- 20 phút: Huyết áp và mạch giảm dần tới mức bình thường.

 

- 8 giờ: Lượng oxy trong máu trở về trạng thái bình thường. Nguy cơ bị nhồi máu cơ tim bắt đầu giảm. Nhiệt độ ngoài da bắt đầu tăng.

 

- 24 giờ: Lượng CO trong máu bắt đầu được đào thải; phổi bắt đầu quá trình tự làm sạch và phản xạ ho tăng để thải đờm.

 

- 48 giờ: Cảm giác ngon miệng và mùi vị bắt đầu được cải thiện.

 

- 1 tuần: Giấc ngủ trở lại bình thường.

 

- 2 tuần đến 3 tháng: Sự lưu thông máu trong cơ thể và chức năng thông khí được cải thiện.

 

 - 1 đến 9 tháng: Các triệu trứng như ho, tiết dịch nhầy, mệt mỏi, khó thở giảm; nhung mao của tế bào niêm mạc phế quản trở lại hoạt động bình thường, giảm tốc độ suy chức năng thông khí đối với người bị bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính.

 

- 1 đến 2 năm: Nguy cơ nhồi máu cơ tim giảm 20-50%; giảm tỷ lệ bệnh tái phát và tăng tỷ lệ thành công trong điều trị, phẫu thuật mạch vành.

 

- 5 năm: Nguy cơ bị đột quỵ giảm tới mức như người không hút thuốc sau 5-15 năm cai thuốc.

 

- 10 năm: Nguy cơ tử vong do ung thư phổi giảm một nửa so với người tiếp tục hút; các nguy cơ ung thư miệng, họng, thực quản, bàng quang, thận, tụy cũng giảm so với người hút. Bỏ thuốc lá mang lại lợi ích lớn đối với bệnh nhân bị bệnh. Trong hầu hết các trường hợp, nếu tiếp tục hút thuốc lá sẽ làm tăng nhanh mức độ trầm trọng của bệnh như hen, ung thư, và bệnh tim.                                  

 

                                                                        Thùy Dung (TH)

 

Các tin khác


Tỷ lệ sinh con thứ 3 trở lên tiếp tục gia tăng

(HBĐT) - Theo báo cáo của Trung tâm DS-KHHGĐ huyện Lương Sơn, trong 6 tháng đầu năm tổng số trẻ sinh ra tăng so với cùng kỳ 2016 là 80 trẻ, tỷ lệ sinh con thứ 3 trở lên vẫn có chiều hướng tăng, tảo hôn cũng tăng so với cùng kỳ là 9 cặp.

Nỗi niềm của bệnh nhân chạy thận nhân tạo

(HBĐT) - Đã gần 3 tuần trôi qua, nhưng những ảnh hưởng và dư âm sự cố y khoa nghiêm trọng tại Đơn nguyên Thận nhân tạo, Khoa hồi sức tích cực- BVĐK tỉnh vẫn ám ảnh, đeo đẳng với không ít người. Trong đó, chịu tác động trực tiếp và gây xáo trộn lớn nhất về tâm lý cũng như nhịp sống hàng ngày là những bệnh nhân đã gắn bó cuộc sống của mình với Đơn nguyên Thận nhân tạo gần 10 năm qua.

Trạm y tế xã Đồng Tâm - vì sức khỏe người dân

(HBĐT) - Trạm y tế xã Đồng Tâm, huyện Lạc Thủy có 8 cán bộ, trong đó có 1 bác sĩ, 3 y sĩ. Nhiều năm qua, trạm y tế xã đã làm tốt vai trò, nhiệm vụ của mình, không ngừng nỗ lực vươn lên nhằm đáp ứng, nâng cao chất lượng dịch vụ trạm y tế cơ sở trong công tác khám - chữa bệnh ở xã.

Bảo hiểm y tế - sự an tâm của người nghèo

(HBĐT) - Huyện Kim Bôi là 1 trong 2 đơn vị của tỉnh (Kim Bôi và Đà Bắc) được hưởng các chính sách hỗ trợ giảm nghèo của Nhà nước theo Nghị quyết 30A của Chính phủ. Trong đó có chính sách hỗ trợ 100% thẻ BHYT cho hộ nghèo, hộ cận nghèo và người dân tộc thiểu số.

Giảm giá nhiều dịch vụ y tế cho người không có thẻ BHYT

(HBĐT) - Đây là nội dung đáng chú ý được đề cập tại Quyết định số 2126/QĐ-BYT ngày 26/5/2017 về việc đính chính Thông tư số 02/2017/TT-BYT ngày 15/3/2017.

Tôn vinh người hiến máu tiêu biểu năm 2017


(HBĐT) - Ngày 13/6, Ban chỉ đạo vận động hiến máu tình nguyện thành phố Hòa Bình tổ chức lễ tôn vinh người hiến máu và ngày hội hiến máu tình nguyện năm 2017. Đến dự có lãnh đạo Ban chỉ đạo hiến máu tình nguyện tỉnh, hội chữ thập đỏ tỉnh, Thành ủy, UBND thành phố Hòa Bình.