(HBĐT) - Tập luyện thể dục, thể thao là một trong những cách rèn luyện giúp nâng cao sức khỏe người cao tuổi. Bên cạnh những bộ môn thể thao: cầu lông, bóng chuyền hơi, dưỡng sinh…, phong trào đạp xe của người cao tuổi thành phố Hòa Bình diễn ra ngày càng sôi nổi. Đây thực sự là hoạt động bổ ích, lành mạnh, góp phần tạo sân chơi cho người cao tuổi sống vui, sống khỏe, sống có ích.
Nhóm người cao tuổi đạp xe tại khu vực Quảng trường Hòa Bình (TP Hòa Bình).
Đã dần trở thành thói quen, buổi sáng từ 5h30’, chiều từ 16h30’, các cụ ông, cụ bà trên địa bàn thành phố Hòa Bình thường tập hợp thành từng nhóm nhỏ để cùng đạp xe. "Thể dục - thể thao, nâng cao sức khỏe” - câu tuyên truyền ý nghĩa được phát ra từ chiếc đài cassette mini của thành viên trong một nhóm đạp xe người cao tuổi thành phố Hòa Bình. Bắt đầu mỗi chuyến đi, đài cassette được bật lên giúp thêm phần khí thế, phấn khởi, nâng cao tinh thần rèn luyện của mỗi thành viên.
Qua tìm hiểu nhóm đạp xe của người cao tuổi thuộc phường Tân Thịnh được biết, một thành viên trong nhóm có trang bị đài và cờ Tổ quốc cỡ nhỏ gắn vào xe, đi khắp các con đường để tập hợp mọi người trong nhóm cùng nhau tập luyện. Cung đường nhóm lựa chọn để đi chủ yếu là trục đường Trương Hán Siêu và đoạn đường đê sông Đà thuộc phường Thịnh Lang. Theo lời các thành viên trong nhóm đánh giá, đây là trục đường khá đẹp, ít xe qua lại. Riêng đoạn đường đê sông Đà thuộc xóm Thịnh Minh, phường Thịnh Lang được đa phần mọi người yêu thích.
Bà Nguyễn Thị Lan, phường Tân Thịnh) cho biết: Vào buổi chiều, con đường này khá đông người đi bộ và đi xe đạp, có ít xe ô tô qua đây. Mỗi khi qua đường này, chúng tôi cảm thấy rất thoải mái bởi được nhìn ngắm dòng sông Đà. Phía dưới con đường là cây cầu Hòa Bình 3 đang trong quá trình xây dựng. Cây cầu hình thành để nối hai nhịp "bờ vui" khiến những cư dân sống lâu năm ở hai bờ sông Đà như chúng tôi lâng lâng niềm cảm xúc.
Theo quan sát, không chỉ có người cao tuổi mà cả thanh, thiếu niên và những người trung tuổi cũng yêu thích, tham gia bộ môn đạp xe. Người cao tuổi thường đi thành từng nhóm nhỏ khoảng 5 – 10 người, cũng có những người đi 1 mình để tự do khám phá những con đường mới. Đến khi đạp xe thấm mệt, họ dừng lại ngồi trên vỉa hè để cùng trò chuyện, hỏi thăm về tình hình sức khỏe, chia sẻ những câu chuyện vui, buồn trong cuộc sống.
Ông Nguyễn Văn Thạo, phường Thịnh Lang chia sẻ: "Tôi năm nay 70 tuổi, sức khỏe phần nào yếu đi nhưng vẫn chơi bóng chuyền hơi, đi bộ và đạp xe cùng những người bạn trong tổ dân phố. Sau mỗi buổi tập luyện, tinh thần thoải mái hơn nhiều nên tôi cố gắng tham gia tập từ 30-40 phút mỗi ngày. Tham gia tập luyện thể dục không chỉ giúp tôi linh hoạt, lạc quan hơn mà còn giúp tôi biết thêm được nhiều người bạn mới”.
Phong trào đạp xe rèn luyện thể dục - thể thao góp phần chăm sóc sức khỏe cho người cao tuổi, tạo sân chơi lành mạnh giúp người cao tuổi sống vui - khỏe - có ích, làm gương cho con cháu noi theo. Từ đó góp phần phát triển phong trào tập luyện thể dục - thể thao quần chúng trên địa bàn.
Linh Nhật
Mục tiêu của Thể thao Việt Nam đặt ra là giành từ 12 - 15 suất chính thức Olympic Paris 2024.
Nếu giành vị trí á quân Roland Garros, Jannik Sinner sẽ vươn lên ngôi số một thế giới của ATP, kể cả khi Novak Djokovic bảo vệ thành công chức vô địch tại Pháp.
Sáng 15/5, Liên đoàn Lao động (LĐLĐ) tỉnh phối hợp Sở VH-TT&DL tổ chức giải bóng chuyền hơi công nhân viên chức lao động (CNVCLĐ) tỉnh Hòa Bình năm 2024.
Thể thao Việt Nam hiện nay có 10 vận động viên (VĐV) giành suất tham dự Olympic Paris 2024 là: Trịnh Thu Vinh, Lê Thị Mộng Tuyền (bắn súng), Nguyễn Huy Hoàng (bơi), Nguyễn Thùy Linh, Lê Đức Phát (cầu lông), Nguyễn Thị Thật (xe đạp), Võ Thị Kim Ánh (boxing), Trịnh Văn Vinh (cử tạ), Nguyễn Thị Hương (canoeing), Phạm Thị Huệ (rowing). Các VĐV đang dồn sức tập luyện với quyết tâm cao để hy vọng có thành tích cao, song hy vọng có huy chương là không dễ dàng.
Ngày 14/5, theo thông tin từ Cục Thể dục thể thao (Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch), 16 tay vợt của Đội tuyển Bóng bàn trẻ Việt Nam đang tranh tài tại Giải Vô địch Bóng bàn trẻ Đông Nam Á 2024 diễn ra tại Malaysia. Với thành tích xuất sắc tại Giải, các tay vợt bóng bàn trẻ Việt Nam đã giành quyền tham dự Giải Vô địch trẻ châu Á 2024.
UEFA Euro 2024 sẽ diễn ra từ ngày 15/6 đến 15/7 tại Đức mùa hè này. Chủ nhà Đức, đương kim vô địch Italy cùng với Anh, Tây Ban Nha, Hà Lan, Pháp, Bỉ là những ứng cử viên vô địch hàng đầu.
