Theo một cuộc nghiên cứu gần đây, những người béo phì sống ở vùng núi cao so với mực nước biển một thời gian đã giảm cân mà không cần theo một chế độ ăn kiêng. Sau đó, họ giữ được trọng lượng đó trong vòng ít nhất bốn tuần sau khi trở lại độ cao bình thường.
Những chuyến dã ngoại lên núi cao vừa hứng thú vừa có tác dụng giảm cân
Các nhà nghiên cứu cho rằng phần trọng lượng giảm đi có thể được cho là do không khí loãng đã làm giảm sự ngon miệng của con người và làm gia tăng quá trình trao đổi chất. Từ đó, họ đốt cháy nhiều năng lượng mà không cần tập luyện. Các nhà nghiên cứu nhận định rằng số trọng lượng giảm đi có thể được giải thích rằng lẽ tự nhiên là người ta ăn ít đi khi ở trên núi, trung bình giảm 734 calorie mỗi ngày.
Ngoài ra, khi ở trên độ cao, cơ thể những người béo phì cũng gia tăng leptin, được gọi là hoóc-môn đói. Theo các nhà nghiên cứu, khi các tế bào cơ thể được đặt trong một môi trường ít ôxy (không khí ở độ cao trên mực nước biển), chúng sẽ sản sinh nhiều leptin hơn.
Tiến sĩ Florian Lippl, Trường Đại học Ludwig Maximilians ở Munich, Đức và các đồng nghiệp đã tiến hành nghiên cứu trên 20 người béo phì với trọng lượng mỗi người khoảng 105 kg. Họ được theo dõi trong vòng một tuần lễ ở vùng thấp so với mực nước biển để xem ăn gì và đi bộ bao nhiêu. Sau đó, những người tham gia nghiên cứu trải qua hai tuần trong điều kiện điều hòa không khí ở trên núi cao khoảng 2.650 m so với mực nước biển. Họ không bị giới hạn chuyện ăn uống, nhưng không được phép tập luyện căng thẳng. Sau đó, họ được đưa xuống độ cao trung bình và ở đó bốn tuần.
Kết quả, trung bình mỗi người mất khoảng 1,5 kg. Số cân giảm đi không nhiều nhưng cũng đáng kể nếu so với cân nặng ban đầu. Do đó, các nhà nghiên cứu khuyên người béo phì nên nghĩ đến những chuyến dã ngoại trên núi hơn là nghỉ mát ở vùng biển.
Theo NLĐ
Liên quan đến vụ việc 350 công nhân Công ty TNHH Shinwon Ebenezer Việt Nam (Vĩnh Phúc) nhập viện nghi do ngộ độc thực phẩm, tối 14/5, Bộ Y tế đã có văn bản yêu cầu đình chỉ ngay hoạt động bếp ăn tập thể của công ty này.
Theo Bộ Y tế, hiện nay tình hình dịch bệnh COVID-19 trên thế giới diễn biến khó lường, khó dự báo với các biến chủng phụ mới tiếp tục được ghi nhận. Bộ Y tế vừa có hướng dẫn mới nhất về tiêm vaccine phòng COVID-19 để tăng cường miễn dịch phòng bệnh COVID-19, đặc biệt là các nhóm nguy cơ cao...
Theo báo cáo thị trường kinh doanh ẩm thực tại Việt Nam, hết năm 2023, số lượng nhà hàng, quán cà phê ở nước ta đạt mốc trên 300.000 chưa kể các quán ăn nhỏ lẻ, xe kéo. Việc quản lý an toàn thực phẩm ở các cửa hàng, thực phẩm đường phố, hàng rong rất khó khăn. Đặc biệt, nhiều cơ sở kinh doanh sản phẩm không có nguồn gốc rõ ràng, không ngày sản xuất, hạn sử dụng. Vì vậy, việc siết chặt quản lý khâu đảm bảo an toàn thực phẩm, đặc biệt là nguồn gốc hàng hóa cần phải được thực hiện nghiêm túc hơn bao giờ hết.
Thời gian gần đây, nhiều vụ ngộ độc thực phẩm xảy ra liên tiếp tại các địa phương trên cả nước, gây ảnh hưởng đến sức khỏe của người dân, thậm chí có người đã tử vong.
Bệnh viện Đa khoa tỉnh Hòa Bình vừa tiến hành lấy dị vật trong phổi của bệnh nhân suốt 25 năm bằng kỹ thuật nội soi phế quản ống mềm có gây mê. Hiện tại, sức khoẻ của bệnh nhân tạm ổn định và đang được tiếp tục điều trị, chăm sóc.
Thời gian qua, Bệnh viện Đa khoa tỉnh nhận được nhiều thư khen của người bệnh và người nhà bệnh nhân đối với đội ngũ y, bác sỹ, điều dưỡng. Những lá thư cảm ơn mộc mạc, lời tri ân chân tình là động lực giúp đội ngũ y, bác sỹ vượt qua mọi khó khăn, nỗ lực, quyết tâm hơn trong chăm sóc, bảo vệ và nâng cao sức khỏe nhân dân.
