(HBĐT) - Trở về Hà Nội sau 10 ngày tập huấn tại thành phố Cẩm Phả (Quảng Ninh) và chỉ dành duy nhất một ngày để nghỉ ngơi, đội tuyển nữ quốc gia tiếp tục bước vào giai đoạn hai của quá trình tập luyện trên sân Trung tâm đào tạo bóng đá trẻ Việt Nam trong ngày 3-7.


Giai đoạn một rèn luyện sức bền và thể lực của các cầu thủ nữ đội tuyển quốc gia đã khép lại với nhiều kết quả tích cực. "Trong 10 ngày tập huấn, thời tiết thuận lợi đã tạo điều kiện cho các em hoàn thành tốt toàn bộ các bài tập mà ban huấn luyện yêu cầu. Chúng tôi đã có ba, bốn buổi tập sức bền, chạy bền từ 30 đến 50 phút, xen kẽ tập sức mạnh, kỹ thuật trên cát để rèn luyện sự dẻo dai cho phần cổ chân.

Một vài cầu thủ trẻ cũng theo hết được các giáo án, trong đó xen kẽ là những bài tập sức mạnh và sức bền dưới biển cũng như tập kỹ chiến thuật ở sân cỏ. Các bài tập ở sân cát cũng sớm đem lại hiệu quả khi các vận động viên đều cảm thấy có sức bật tốt, cơ bắp khỏe hơn và chạy nhẹ nhàng hơn ở sân cỏ”, HLV Mai Đức Chung bày tỏ sự hài lòng sau khi chứng kiến những sự tiến bộ rõ rệt của các học trò.


Các tuyển thủ nữ quốc gia chính thức bước vào giai đoạn hai của quá trình tập luyện.

Vị thuyền trưởng của đội tuyển nữ quốc gia đặc biệt đánh giá cao Nguyễn Thị Minh Anh, cầu thủ trẻ có sự tiến bộ nhất trong đợt tập huấn vừa qua, bên cạnh một vài gương mặt mới khác cần thêm thời gian để làm quen và hoà nhập với cường độ tập luyện ở đội tuyển.

Ngoài thời gian tập luyện tại sân cát bãi biển, ban huấn luyện cũng chỉ đạo các cầu thủ thực hiện các bài tập rèn kỹ - chiến thuật tại sân vận động Cẩm Phả, thi đấu nội bộ, tập bài phối hợp, chia đôi tập phòng ngự, tổ chức tấn công riêng, tập toàn đội phòng ngự, toàn đội tấn công riêng.

Trong buổi tập đầu tiên của giai đoạn hai, các cầu thủ được hướng dẫn thực hiện các bài tập về tốc độ, sức mạnh và tiếp tục củng cố kỹ - chiến thuật. Mục tiêu của ban huấn luyện ở giai đoạn này là hướng tới sự ổn định trong đội hình và chuyển sang sức bền tốc độ và sức bền yếm khí. Toàn đội sẽ tiếp tục duy trì tập luyện với tần suất hai buổi/ngày (sáng từ 8 giờ đến 10 giờ, chiều từ 16 giờ đến 17 giờ 30) tại sân Trung tâm đào tạo bóng đá trẻ Việt Nam.

Về tình hình lực lượng, hậu vệ Bùi Thị Như sau quãng thời gian phải tập riêng vì chưa bình phục hoàn toàn chấn thương dây chằng trong đã bắt đầu có thể trở lại tập cùng các đồng đội. Tạm thời trong thời gian này, HLV Mai Đức Chung sẽ để Bùi Thị Nhung trám vào vị trí của Bùi Thị Như để hợp với Nguyễn Thị Xuyến, Chương Thị Kiều và Bùi Thúy An tạo thành bộ tứ vệ của đội tuyển.

Dự kiến, đội hình một của đội tuyển sẽ có trận đấu tập với đội bóng Cựu cầu thủ phòng không không quân vào ngày 15-7 trước khi đội hình hai có buổi cọ xát với đội bóng Đại sứ quán Australia một ngày sau đó.

            TheoNhanDan


Các tin khác


V.League 1: Bốn đội đầu bảng đều trắng tay

Vòng 20 V.League 1 - 2023/24 tiếp tục diễn ra với nhiều bất ngờ khi cả bốn đội bóng tốp đầu đều hứng chịu thất bại, mở ra cơ hội cho các đối thủ khác đeo bám. Nơi nhóm cuối, nhiều đội bóng đã bắt đầu có được những chiến thắng quan trọng trước khi mùa giải bước vào những vòng đấu nước rút.

Điền kinh Việt Nam giành HCV tại Giải tiếp sức vô địch châu Á 2024

Ngày 21/5, Giải tiếp sức vô địch châu Á 2024 bước vào ngày thi đấu thứ 2, cũng là ngày tranh tài cuối cùng. Đội tuyển Điền kinh Việt Nam tham dự nội dung tiếp sức 4x100m nữ, tiếp sức 4x400m nam và tiếp sức 4x400m nữ.

Giải bóng đá cộng đồng lớn nhất của người Việt Nam tại Anh

Theo phóng viên TTXVN tại London, ngày 19/5, Hội người Việt Nam tại Anh (VAUK), Hội doanh nghiệp Việt Nam tại Anh (VBUK) và Hội trí thức Việt Nam tại Anh và Ireland (VIS) đã tổ chức giải bóng đá người Việt tại Anh lần thứ 6 với tên gọi Kamito Cup 2024 nhằm chào mừng 134 năm ngày sinh của Chủ tịch Hồ Chí Minh vĩ đại (1890 - 2024).

Hoà Bình FC hoà 0-0 Câu lạc bộ Phù Đổng Ninh Bình trong thế hơn người

Chiều  19/5, trên Sân vận động tỉnh Hoà Bình, Câu lạc bộ bóng đá Hoà Bình (Hoà Bình FC) đã có trận đấu với Câu lạc bộ Phù Đổng Ninh Bình trong khuôn khổ vòng 17, Giải Bóng đá hạng Nhất quốc gia - Bia Sao Vàng năm 2023/2024. Hai đội ra sân với đội hình mạnh nhất.

Haaland đoạt giải Vua phá lưới Ngoại hạng Anh

Tiền đạo Erling Haaland ghi 27 bàn trong 31 trận mùa 2023-2024, để lần thứ hai liên tiếp thắng giải Vua phá lưới Ngoại hạng Anh.

Hòa Bình đoạt 38 huy chương tại Hội khỏe Phù Đổng toàn quốc khu vực I

Tại Trường THPT Chuyên Hùng Vương, Bộ Giáo dục và Đào tạo phối hợp UBND tỉnh Phú Thọ vừa tổ chức bế mạc Hội khỏe Phù Đổng toàn quốc lần thứ X, năm 2024 - khu vực I và trao giải cho các đoàn đạt thành tích cao ở 11 bộ môn.

Xem các tin đã đưa ngày:
Tin trong: Chuyên mục này Mọi chuyên mục