“Đau lưng mãn là một vấn đề thực thể chứ không phải tâm lý. Nhưng sự can thiệp của tâm lý học dưới góc độ tư vấn sẽ giúp kiểm soát bệnh tốt hơn”, Zara Hansen, chuyên gia tâm lý học và liệu pháp hành vi, ĐH Warwick (Anh), cho biết.
Theo đánh giá của tạp chí khoa học Lancet, chỉ cần 9 tiếng thảo luận và nghe những lời khuyên mà giúp giảm đau và khó chịu, cải thiện chất lượng sống. Theo đó, liệu pháp hành vi giúp mọi người thay đổi suy nghĩ về chứng đau lưng và giúp họ hiểu cách kiểm soát chúng.
Cách điều trị này được đánh giá là kinh tế hơn vật lý trị liệu hay châm cứu. Nó cũng cung cấp những cách đơn giản và rẻ tiền giúp giảm đau lưng.
Nhóm nghiên cứu trường ĐH Warwick đã lựa chọn 700 người bị chứng đau lưng hành hạ. Gần một nửa trong số này bị đau lưng dữ dội hoặc bị quấy rầy quá mức. Tất cả đều được tư vấn chung về việc tránh chỉ nằm trên giường, duy trì các hoạt động thể lực và uống thuốc giảm đau. Tuy nhiên, 2/3 trong số này sẽ tham gia vào khóa liệu pháp hành vi kéo dài 6 buổi. Tại đây, họ được khuyến khích chia sẻ, nói ra những cơn đau âm ỉ và mất khả năng hoạt động.
Một số tình nguyện viên cho biết họ tránh chơi thể thao khi lưng đau và rồi chính họ nhận ra rằng việc càng ít vận động, cơ thể càng trì trệ, mệt mỏi và kết quả là lưng càng tồi tệ hơn. Họ cũng được khuyến khích suy nghĩ tích cực và dần dần năng hoạt động hơn, chơi thể thao và duy trì các thói quen họ đã có trước đây. Nhóm cũng được gặp gỡ với những người khác cùng có vấn đề giống mình nhưng tình trạng bệnh đã thuyên giảm.
Một năm sau, rất nhiều người cho biết họ cảm thấy đỡ đau lưng hơn và năng động hơn. Tuy nhiên, ở nhóm áp dụng liệu pháp hành vi, sự cải thiện tình trạng bệnh tốt hơn gấp 2 lần.
Nhà nghiên cứu GS Sarah Lamb cho biết: “Rất khó để đưa ra câu trả lời đâu là những cách điều trị hiệu quả được duy trì liên tục giúp giảm đau thắt lưng. Vậy nên, mặc dù còn có một vài hạn chế nhưng tôi hy vọng rằng nghiên cứu này sẽ giúp cho những bệnh nhân và bác sĩ điều trị đau lưng có được một hướng điều trị mới hiệu quả và kinh tế hơn”.
Theo Dantri
Liên quan đến vụ việc 350 công nhân Công ty TNHH Shinwon Ebenezer Việt Nam (Vĩnh Phúc) nhập viện nghi do ngộ độc thực phẩm, tối 14/5, Bộ Y tế đã có văn bản yêu cầu đình chỉ ngay hoạt động bếp ăn tập thể của công ty này.
Theo Bộ Y tế, hiện nay tình hình dịch bệnh COVID-19 trên thế giới diễn biến khó lường, khó dự báo với các biến chủng phụ mới tiếp tục được ghi nhận. Bộ Y tế vừa có hướng dẫn mới nhất về tiêm vaccine phòng COVID-19 để tăng cường miễn dịch phòng bệnh COVID-19, đặc biệt là các nhóm nguy cơ cao...
Theo báo cáo thị trường kinh doanh ẩm thực tại Việt Nam, hết năm 2023, số lượng nhà hàng, quán cà phê ở nước ta đạt mốc trên 300.000 chưa kể các quán ăn nhỏ lẻ, xe kéo. Việc quản lý an toàn thực phẩm ở các cửa hàng, thực phẩm đường phố, hàng rong rất khó khăn. Đặc biệt, nhiều cơ sở kinh doanh sản phẩm không có nguồn gốc rõ ràng, không ngày sản xuất, hạn sử dụng. Vì vậy, việc siết chặt quản lý khâu đảm bảo an toàn thực phẩm, đặc biệt là nguồn gốc hàng hóa cần phải được thực hiện nghiêm túc hơn bao giờ hết.
Thời gian gần đây, nhiều vụ ngộ độc thực phẩm xảy ra liên tiếp tại các địa phương trên cả nước, gây ảnh hưởng đến sức khỏe của người dân, thậm chí có người đã tử vong.
Bệnh viện Đa khoa tỉnh Hòa Bình vừa tiến hành lấy dị vật trong phổi của bệnh nhân suốt 25 năm bằng kỹ thuật nội soi phế quản ống mềm có gây mê. Hiện tại, sức khoẻ của bệnh nhân tạm ổn định và đang được tiếp tục điều trị, chăm sóc.
Thời gian qua, Bệnh viện Đa khoa tỉnh nhận được nhiều thư khen của người bệnh và người nhà bệnh nhân đối với đội ngũ y, bác sỹ, điều dưỡng. Những lá thư cảm ơn mộc mạc, lời tri ân chân tình là động lực giúp đội ngũ y, bác sỹ vượt qua mọi khó khăn, nỗ lực, quyết tâm hơn trong chăm sóc, bảo vệ và nâng cao sức khỏe nhân dân.
