Theo các nhà khoa học tại Đại học Loma Linda (California, Mỹ), một chế độ dinh dưỡng với các loại đậu, đỗ, gạo lức sẽ làm giảm đến 40% nguy cơ phát triển polype đại tràng, một dạng u nhỏ mọc trên thành ruột có khả năng phát triển thành ung thư. Ngoài ra, nếu ăn trái cây khô ít nhất 3 lần một tuần, bạn cũng có thể giảm thiểu nguy cơ ung thư với tỷ lệ tương đương.

Nghiên cứu dựa trên dữ liệu của một khảo sát với gần 3.000 người, bắt đầu từ 25 năm trước. Đây là một trong những báo cáo đầu tiên đi sâu vào việc nên sử dụng thực phẩm nào để đẩy lùi căn bệnh ung thư ruột. Những người tham gia khảo sát vào thời điểm đó đã tiếp tục được điều tra liệu ở họ có xuất hiện các polype gây nên ung thư không.

Tiến sĩ Yessenia Tantamango cho biết: Các loại đậu, trái cây khô và gạo lức chứa một lượng chất xơ lớn, có khả năng làm giảm đi các chất sinh ung thư (carcinogen). Sử dụng những loại thực phẩm này sẽ giúp bạn hạn chế nguy cơ mắc chứng polype đại tràng, đồng nghĩa với việc giảm thiểu khả năng mắc ung thư ruột.     
 
 
                                                                                Theo Báo SKĐS

Các tin khác

Không có hình ảnh
Không có hình ảnh
NNCĐDC Bùi Văn Nhừm, xóm Mòi, xã Tân Lập (Lạc Sơn) được vay 5 triệu đồng từ Quỹ CĐDC đầu tư chăn nuôi, phát triển kinh tế gia đình.
Áp dụng phương pháp mổ phaco lạnh tại Bệnh viện đa khoa tỉnh Hà Tĩnh.Ảnh: HT

Trẻ ngọng - Chữa càng sớm hiệu quả càng cao

Trong sự phát triển của trẻ, ngôn ngữ được hình thành trên cơ sở các nhân tố di truyền bên trong như phức hợp các phản xạ có điều kiện nhờ tác động của các yếu tố từ môi trường bên ngoài, trước hết là các kích thích vào trung tâm nghe. Nếu có sự trục trặc nào đó trong quá trình hình thành ngôn ngữ sẽ xảy ra hiện tượng rối loạn ngôn ngữ ở trẻ, điển hình là ngọng. Tuy nhiên, đây là bệnh có thể chữa được và càng chữa sớm thì hiệu quả càng cao, tránh cho trẻ những thiệt thòi trước khi đến trường.

Mất ngủ- nỗi lo của người cao tuổi

Các nghiên cứu khoa học đã xác nhận tình trạng mất ngủ ở người cao tuổi (NCT) liên quan rõ rệt với sự sụt giảm bài tiết một nội tiết tố của tuyến tùng có tên là melatonin – một chất có vai trò điều hòa nhịp thức - ngủ. Trong cơ thể người, melatonin được tiết ra từ lúc mới sinh, đến 15 tuổi, bắt đầu giảm đi và sau 45 tuổi bị cạn kiệt rất nhanh. Ngay cả khi đạt mức tối đa, lượng melatonin ở NCT cũng chỉ bằng một nửa so vớI người trẻ, đến 80 tuổi thì giảm đến mức tối thiểu.

Cha mẹ sai lầm, con dễ viêm phổi!

Khí hậu mùa hè nóng bức, khó chịu và dễ gây nhiều bệnh ngoài da cho trẻ em như rôm sảy, mụn nhọt, viêm da, dị ứng da... Do vậy, các bậc cha mẹ đã chuẩn bị rất nhiều thực phẩm cũng như làm nhiều việc để trẻ giải nhiệt trong ngày hè như sử dụng điều hòa, quạt điện, cho trẻ đi bơi, ăn kem, ăn chè lạnh. Tuy nhiên, giống như con dao hai lưỡi, những việc làm này của phụ huynh nếu không đúng mực hoặc không dừng đúng lúc sẽ dễ khiến trẻ mắc một số bệnh về đường hô hấp.

Cao Phong tập trung tuyên truyền nâng cao nhận thức về phòng- chống HIV/AIDS

(HBĐT) - Theo thống kê của Trung tâm y tế dự phòng Cao Phong, hiện trên địa bàn huyện có 70 đối tượng trong danh sách nhiễm và có nguy cơ cao lấy nhiễm HIV/AIDS. Cùng với dự án phòng- chống HIV/AIDS của tổ chức Childfun tại Hòa Bình hỗ trợ cho 4 xã điểm, trong những năm qua, huyện Cao Phong đã triển khai đồng bộ các giải pháp nhằm nâng cao nhận thức của người dân trong phòng- chống HIV/AIDS.

Thả 100 cánh diều ước mơ của trẻ em da cam lên bầu trời

Bầu trời quảng trường 2/4 Nha Trang hôm qua dày đặc những cánh diều do chính các em nạn nhân chất độc da cam vẽ niềm mơ ước bình dị của mình: thành thợ may, cô giáo, y tá, hay đơn giản là một công nhân...

Phát hiện chất độc hại trong ghế ôtô dành cho trẻ

Hơn một nửa số ghế trẻ em gắn trên các xe ôtô bán tại thị trường Mỹ có chứa chất hóa học độc hại.

Xem các tin đã đưa ngày:
Tin trong: Chuyên mục này Mọi chuyên mục