Phần lớn những thực phẩm trong bữa ăn hằng ngày đều tốt cho sức khỏe của chúng ta. Tuy nhiên, một số thực phẩm có thể gây ra ngộ độc và một vấn đề về sức khỏe nếu bạn ăn quá nhiều. Dưới đây là một số thực phẩm trong số đó...

 

1. Chất caffein trong cà phê (nếu uống nhiều) có thể làm co mạch máu, tăng huyết áp và tăng nồng độ axit trong nước tiểu.

2. Nước cam tươi pha thêm đường chứa nhiều calo và đường, không tốt cho những người đang muốn giảm cân và bị bệnh tiểu đường. Vì thế, tốt nhất bạn hãy ăn hoa quả tươi không qua chế biến.

3. Bỏng ngô chứa hàm lượng chì  khá cao, có thể ảnh hưởng không tốt tới quá trình sản sinh hồng cầu, hệ thần kinh và tiêu hóa, đặc biệt đối với trẻ em.

4. Ăn nhiều muối có thể làm tăng lượng đường trong máu, ngăn cản quá trình cơ thể hấp thụ các chất canxi và magiê.

5. Đậu phụ lên men có chứa một lượng lớn chất nitơ, lưu huỳnh và hyđrô, rất có hại cho sức khỏe của bạn.

6. Ăn các thực phẩm ướp muối như dưa muối, trong thời gian dài có thể làm tăng nguy cơ bị các bệnh về tim mạch.

7. Ăn cá khô trong một thời gian dài sẽ làm giảm khả năng tiêu hóa của bạn.

8. Một lượng lớn cholesterol trong gan lợn có thể gây ra chứng xơ vữa động mạch.

9. Hạt hướng dương chứa các axit béo chưa bão hòa, cản trở quá trình trao đổi chất béo trong cơ thể và tăng nguy cơ mỡ tích tụ ở gan.

 

                                                                  Theo VietNamnet

Các tin khác

Không có hình ảnh
Không có hình ảnh
Eran Katz

TV 3D của Sony, Panasonic chia nhau “tấn công” Mỹ, Nhật

Trong khi Panasonic tìm đường sang Mỹ để nhờ cậy kênh bán lẻ Best Buy quảng bá thế hệ TV 3D thì Sony tỏ ra trung thành với thị trường nội địa Nhật.

Chữa gout bằng "ăn sữa chua và xoa bóp" đã có hiệu quả

Sau hơn một tháng điều trị theo phương pháp đơn giản này, ông Tuấn, đang sinh sống tại quận 1, TP HCM, người thường xuyên phải dùng thuốc điều trị gút cấp tính trước đây tỏ ra rất vui khi thông báo với chúng tôi: Đã không còn bị đau, đi lại bình thường và chế độ ăn uống không còn phải kiêng đạm, rượu bia nữa.

Phát hiện một lỗ rò khí mêtan khổng lồ ở Bắc cực

Một lượng lớn khí mêtan đang rò rỉ từ một lỗ hổng khổng lồ vừa được phát hiện ở phía dưới những khối băng vĩnh cửu ở Bắc Băng dương. Nếu tiếp tục rò rỉ nhiều như hiện nay, khối khí mêtan này sẽ thúc đẩy quá trình nóng lên toàn cầu.

Phát hiện mới giúp điều trị bệnh máu trắng

Các nhà khoa học Pháp thuộc Trung tâm nghiên cứu khoa học quốc gia và Viện nghiên cứu Pasteur vừa phát hiện cơ chế sinh trưởng của tế bào gốc tạo máu ở cá ngựa vằn. Phát hiện được đúc kết thông qua công nghệ "giám sát thời gian thực" đối với phôi cá ngựa vằn.

Cải thiện tốc độ máy tính với Jet Drive bản quyền miễn phí

Một trong những lý do quen thuộc khiến máy tính ngày càng chậm đi theo thời gian đó là phân mảnh ổ đĩa và tràn ngập các file rác. JetDrive là một trong những phần mềm được ra đời để giải quyết vấn đề này.

Nhờ Trung Quốc cứu hạn sông Mekong

Thủ tướng Thái Lan hôm qua thông báo nước này sẽ yêu cầu Trung Quốc trợ giúp trong nỗ lực đối phó với mực nước thấp kỷ lục của Mekong, dòng sông liên quan tới cuộc sống của hơn 60 triệu người.

Xem các tin đã đưa ngày:
Tin trong: Chuyên mục này Mọi chuyên mục