Nội dung cuốn sách thuật lại quá trình một khóa tu của chính tác giả cùng nhiều người khác. Tất cả đều là những người xa lạ, mỗi người một tính cách, một cuộc sống khác nhau nhưng chung một mong muốn bình an.
Ở mỗi chương là một buổi học thực tế trong đó, tác giả kể về những suy nghĩ và cảm xúc của bản thân trong quá trình tu, song song với lời giảng của Thượng tọa Bhante, người đã quy y ngã Phật trên 30 năm.
Mỗi buổi học cách nhau một tuần. Đây là thời gian để luyện tập những gì mọi người được truyền dạy, đồng thời có cơ hội tự chiêm nghiệm và nhận ra những vấn đề của riêng mình.
Các buổi học tu không hề được chuẩn bị trước bài giảng hay bất cứ tài liệu nào ngoài những mẩu giấy in bài Kinh từ thiền viện, bởi Ngài Bhante đã nói rằng: "Mọi người biết đấy, là một nhà sư được tấn phong thì một trong những bổn phận của tôi là truyền giảng giáo huấn của Đức Phật, như tôi đang làm hôm nay. Một trong những quy tắc nhà sư phải tuân thủ là không bao giờ chuẩn bị bài giảng hoặc ghi chép trước. Chúng tôi phải ứng biến, đó là một phần của khoảnh khắc hiện tại".
Những "buổi học" được tác giả ghi chú lại bằng ngôn ngữ dễ hiểu để người đọc cùng thực hành chánh niệm, thiền, đi bộ hành thiền. Sách có văn phong dễ đọc, nhẹ nhàng, đem đến cho người đọc cảm giác như chính mình đang thực sự ngồi trong "chánh điện" và nghe những lời truyền giảng từ Ngài Bhante.
Đưa người đọc vào thế giới an yên, cảm nhận được từng hơi thở và khoảnh khắc trong hiện tại. Qua mỗi trang sách, người đọc chạm gần hơn đến tâm hồn của mình để rồi đạt đến trạng thái tĩnh lặng trước những ồn ào ngoài kia.
"Kiến Phật” cung cấp những chân lý không mới nhưng lại mang đến sự thay đổi kỳ diệu trong cách nhìn nhận sự vật, sự việc của mỗi người. Không một ai, không một tác nhân nào bên ngoài có thể khiến chúng ta đau khổ ngoài chính bên trong ta.
Tất cả vui buồn là do chúng ta lựa chọn. Chúng ta chỉ có thể an bình khi thôi đóng vai là "người chịu đựng". Chấm dứt những đau khổ là việc ta không thể làm. Việc ta có thể làm chỉ đơn giản là nhìn vào nỗi đau khổ đó và cứ kệ cho nó trôi qua, đó gọi là buông bỏ.
Tác giả Rose Elliot, hiện sống ở Hampshire, nước Anh - là nhà văn viết sách dạy nấu ăn chuyên các món chay với số lượng sách bán chạy nhất nước Anh, lên đến con số 3 triệu quyển. Bà nổi tiếng với các công thức nấu ăn dễ làm và cách chế biến sáng tạo.
Bà thường xuyên xuất hiện trên các tạp chí quốc gia, các chương trình trên đài phát thanh và truyền hình. Từ nhỏ, bà được nuôi dưỡng trong một gia đình có truyền thống sâu về tâm linh.
Phát triển bởi ICT GROUP.
