Tạp chí Circulation ngày 12/1 công bố một nghiên cứu mới của các nhà khoa học Australia cho thấy con người càng xem tivi nhiều thì ngày càng có nguy cơ bị chết sớm hơn.

 

 

Mô tả ảnh.

Việc ngồi trước tivi quá mỗi giờ đều làm tăng nguy cơ chết non.(Ảnh minh hoạ. Nguồn: internet)

 

Nhóm nghiên cứu của Giáo sư David Dunstan, thuộc Viện Tim và bệnh béo phì Baker IDI có trụ sở tại Melbourne, đã tiến hành nghiên cứu hơn 8.000 người Australia trưởng thành trong khoảng thời gian hơn 6 năm.

 

Nhóm nghiên cứu phát hiện rằng những người xem tivi nhiều nhất đều chết trẻ hơn so với những người còn lại.

 

Giáo sư Dunstan nói: "Điều mà nghiên cứu này mang lại là bằng chứng thuyết phục đầu tiên về mối liên hệ giữa việc xem tivi với việc tăng nguy cơ chết sớm. Những người xem tivi từ 4 tiếng một ngày trở lên sẽ làm tăng 46% nguy cơ tử vong vì mọi nguyên nhân và tăng 80% nguy cơ tử vong vì bệnh tim mạch."

 

Người ta thường cáo buộc xem tivi gây tổn thương cho não người, nhưng dường như nguy cơ thực sự của việc này có thể là gây hại cho phần còn lại của cơ thể. Việc ngồi trước tivi quá mỗi giờ đều làm tăng nguy cơ chết non.

 

Theo ông Dunstan, việc tăng nguy cơ chết non phụ thuộc vào các yếu tố nguy cơ khác như hút thuốc lá, huyết áp, lượng cholesterol trong máu, chế độ ăn kiêng hay việc luyện tập. Việc ngồi quá nhiều để xem tivi rất có hại cho sức khỏe.

 

Giáo sư Dunstan chỉ rõ xem tivi liên quan đến việc ngồi quá lâu và bởi vì đó là vị trí cố định nên thiếu sự vận động của các cơ. Hầu hết hoạt động co bóp của cơ bắp có ý nghĩa rất quan trọng đối với nhiều quá trình trong cơ thể, chẳng hạn như việc phân nhỏ và tiêu thụ đường glucoze. Do đó, việc thiếu vận động của các cơ bắp trong thời gian dài có thể gây đình trệ các quá trình sinh học của cơ thể.

 

Mô tả ảnh.
Những người xem tivi từ 4 tiếng một ngày trở lên sẽ làm tăng 46% nguy cơ tử vong vì mọi nguyên nhân và tăng 80% nguy cơ tử vong vì bệnh tim mạch. (Ảnh minh hoạ. Nguồn ảnh: vzne.vn)

 

Nghiên cứu trên nhấn mạnh rằng có sự khác biệt giữa ngồi quá nhiều với việc luyện tập không đầy đủ. Nguy cơ của việc ngồi quá lâu cũng không thể bù đắp bằng việc tăng cường luyện tập.

 

Theo Giáo sư Dunstan, thậm chí những người đang luyện tập nhưng nếu họ xem tivi quá số giờ quy định mỗi ngày thì cũng tăng nguy cơ chết non.

 

Nhóm nghiên cứu cũng phát hiện bằng chứng cho thấy gần 3/4 thời gian làm việc của các nhân viên văn phòng là ngồi tại chỗ.

 

Ông Trevor Shilton, thuộc Quỹ Tim mạch, cho biết nghiên cứu trên nêu bật một lĩnh vực nghiên cứu mới vô cùng quan trọng đối với đời sống xã hội. Ông chỉ rõ chỉ trong vòng hai thế hệ gần đây, loài người đã thay đổi từ những người rất tích cực hoạt động thành những người mà phần lớn thời gian của một ngày là dành cho việc ngồi.

 

Ông cho rằng mọi người nên vận động và đứng nhiều hơn trong ngày, sau 20 phút lại đứng dậy, đi dạo tại nơi làm việc.

 

 

                                                                          Theo VietNamnet

Các tin khác


Thời tiết ngày 25/3: Đông Bắc Bộ mưa vài nơi, Nam Bộ nắng nóng

Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia, ngày 25/3, khu Tây Bắc Bắc Bộ, vùng núi phía Tây khu vực Bắc Bộ, Trung Trung bộ và khu vực Tây Nguyên có nắng nóng cục bộ với nhiệt độ cao nhất trong ngày có nơi trên 36 độ C. Khu vực Nam Bộ có nắng nóng với nhiệt độ cao nhất ngày phổ biến từ 35-37 độ C, có nơi trên 37 độ C. Độ ẩm tương đối thấp, phổ biến 45-50%.

Ghi nhận những ngày đầu thực hiện cấp đổi giấy phép lái xe ô tô trực tuyến toàn trình

Từ ngày 15/3/2024, tỉnh Hòa Bình chính thức triển khai cấp đổi giấy phép lái xe (GPLX) ô tô theo hình thức trực tuyến toàn trình (TTTT) qua Cổng Dịch vụ công quốc gia (DVCQG). Với sự phối hợp chặt chẽ của ngành GTVT và Bưu điện tỉnh, việc triển khai dịch vụ cấp đổi GPLX ô tô trực tuyến đã được thực hiện thông suốt, tạo điều kiện thuận lợi cho người dân.

Thời tiết ngày 21/3: Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ có mưa vài nơi

Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia, ngày 21/3, Bắc Bộ và Thanh Hóa có mưa vài nơi, sáng sớm có sương mù và sương mù nhẹ rải rác; đêm và sáng trời rét.

Thời tiết ngày 20/3: Gió mạnh, sóng lớn trên biển

Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia, ngày 20/3, Khu vực Bắc Biển Đông (bao gồm cả vùng biển Hoàng Sa) có gió mạnh cấp 6, có lúc cấp 7, giật cấp 8-9. Biển động mạnh. Sóng biển cao 2-4 m.

Từ tháng 4 - 9/2024, đề phòng các hình thái thời tiết nguy hiểm

Nhận định về các hình thái thời tiết từ tháng 4-9/2024, Trưởng Phòng Dự báo thời tiết, Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia Nguyễn Văn Hưởng cho biết, từ tháng 4-6/2024, hiện tượng El Nino sẽ suy yếu dần và chuyển sang trạng thái trung tính với xác suất 75-80%. Bão và áp thấp nhiệt đới ít có khả năng xuất hiện trên Biển Đông.

Xem các tin đã đưa ngày:
Tin trong: Chuyên mục này Mọi chuyên mục