(HBĐT) - Trở về Hà Nội sau 10 ngày tập huấn tại thành phố Cẩm Phả (Quảng Ninh) và chỉ dành duy nhất một ngày để nghỉ ngơi, đội tuyển nữ quốc gia tiếp tục bước vào giai đoạn hai của quá trình tập luyện trên sân Trung tâm đào tạo bóng đá trẻ Việt Nam trong ngày 3-7.


Giai đoạn một rèn luyện sức bền và thể lực của các cầu thủ nữ đội tuyển quốc gia đã khép lại với nhiều kết quả tích cực. "Trong 10 ngày tập huấn, thời tiết thuận lợi đã tạo điều kiện cho các em hoàn thành tốt toàn bộ các bài tập mà ban huấn luyện yêu cầu. Chúng tôi đã có ba, bốn buổi tập sức bền, chạy bền từ 30 đến 50 phút, xen kẽ tập sức mạnh, kỹ thuật trên cát để rèn luyện sự dẻo dai cho phần cổ chân.

Một vài cầu thủ trẻ cũng theo hết được các giáo án, trong đó xen kẽ là những bài tập sức mạnh và sức bền dưới biển cũng như tập kỹ chiến thuật ở sân cỏ. Các bài tập ở sân cát cũng sớm đem lại hiệu quả khi các vận động viên đều cảm thấy có sức bật tốt, cơ bắp khỏe hơn và chạy nhẹ nhàng hơn ở sân cỏ”, HLV Mai Đức Chung bày tỏ sự hài lòng sau khi chứng kiến những sự tiến bộ rõ rệt của các học trò.


Các tuyển thủ nữ quốc gia chính thức bước vào giai đoạn hai của quá trình tập luyện.

Vị thuyền trưởng của đội tuyển nữ quốc gia đặc biệt đánh giá cao Nguyễn Thị Minh Anh, cầu thủ trẻ có sự tiến bộ nhất trong đợt tập huấn vừa qua, bên cạnh một vài gương mặt mới khác cần thêm thời gian để làm quen và hoà nhập với cường độ tập luyện ở đội tuyển.

Ngoài thời gian tập luyện tại sân cát bãi biển, ban huấn luyện cũng chỉ đạo các cầu thủ thực hiện các bài tập rèn kỹ - chiến thuật tại sân vận động Cẩm Phả, thi đấu nội bộ, tập bài phối hợp, chia đôi tập phòng ngự, tổ chức tấn công riêng, tập toàn đội phòng ngự, toàn đội tấn công riêng.

Trong buổi tập đầu tiên của giai đoạn hai, các cầu thủ được hướng dẫn thực hiện các bài tập về tốc độ, sức mạnh và tiếp tục củng cố kỹ - chiến thuật. Mục tiêu của ban huấn luyện ở giai đoạn này là hướng tới sự ổn định trong đội hình và chuyển sang sức bền tốc độ và sức bền yếm khí. Toàn đội sẽ tiếp tục duy trì tập luyện với tần suất hai buổi/ngày (sáng từ 8 giờ đến 10 giờ, chiều từ 16 giờ đến 17 giờ 30) tại sân Trung tâm đào tạo bóng đá trẻ Việt Nam.

Về tình hình lực lượng, hậu vệ Bùi Thị Như sau quãng thời gian phải tập riêng vì chưa bình phục hoàn toàn chấn thương dây chằng trong đã bắt đầu có thể trở lại tập cùng các đồng đội. Tạm thời trong thời gian này, HLV Mai Đức Chung sẽ để Bùi Thị Nhung trám vào vị trí của Bùi Thị Như để hợp với Nguyễn Thị Xuyến, Chương Thị Kiều và Bùi Thúy An tạo thành bộ tứ vệ của đội tuyển.

Dự kiến, đội hình một của đội tuyển sẽ có trận đấu tập với đội bóng Cựu cầu thủ phòng không không quân vào ngày 15-7 trước khi đội hình hai có buổi cọ xát với đội bóng Đại sứ quán Australia một ngày sau đó.

            TheoNhanDan


Các tin khác


Bóng bàn Trung Quốc đối mặt án phạt


Liên đoàn Bóng bàn quốc tế (ITTF) cho biết họ sẽ trừng phạt đội tuyển bóng bàn Trung Quốc sau khi ba tay vợt hàng đầu Ma Long, Fan Zhendong và Xu Xin tuyên bố bỏ Giải Trung Quốc mở rộng 2017 để phản đối Hiệp hội Bóng bàn Trung Quốc (CTTA).

Lý Hoàng Nam vô địch đơn giải Men’s Futures F3 Thái Lan

Không phụ lòng người hâm mộ, Lý Hoàng Nam đã có chức vô địch đơn sau trận chung kết giải Men’s Futures F3 Thái Lan 2017 ở ngày thi đấu 24-6.

Thể thức bốc thăm bóng đá không giống ai ở SEA Games 2017


Theo thể thức bốc thăm môn bóng đá nam tại SEA Games 2017 vừa công bố, đội chủ nhà Malaysia có quyền rất lớn chọn đối thủ để lọt vào bảng 5 đội nhẹ nhất, trong khi Việt Nam có khả năng cùng 'bảng tử thần' với Thái Lan, Indonesia, Singapore.

Thể thao Việt Nam chuẩn bị SEA Games 29: Tự tin với điền kinh


Thành tích 2 tấm HCV của Lê Tú Chinh mới đây giúp Ban huấn luyện đặt niềm tin có thể thâu tóm bộ sưu tập HCV ở các cự ly 100m, 200m và tiếp sức 4x100m nữ.

Phải thoát khỏi “ao làng”


Hơn 470 VĐV sẽ dự SEA Games 2017 sắp tới. Chúng ta sẽ nỗ lực giành thành tích cao và tiếp tục đứng trong nhóm 3 đoàn dẫn đầu nhưng bao nhiêu chiếc HCV sẽ tiếp tục được cụ thể hóa tại đấu trường Asian Games và Olympic.

Giải thể thao Báo Hòa Bình chào mừng Ngày báo chí Cách mạng Việt Nam 21/6/2017

(HBĐT) - Nhân dịp kỷ niệm 92 năm Ngày báo chí cách mạng Việt Nam (21/6/1925 – 21/6/2017), ngày 17/6, Chi hội Nhà báo Báo Hoà Bình phối hợp với Công đoàn, Chi đoàn thanh niên, CLB thể thao Báo Hòa Bình và các phòng chuyên môn đã tổ chức giải thể thao Báo Hòa Bình năm 2017. Tham dự giải có toàn thể vận động viên đến từ các phòng chuyên môn.

Xem các tin đã đưa ngày:
Tin trong: Chuyên mục này Mọi chuyên mục