Nếu muốn bé yêu có được chế độ dinh dưỡng tốt nhất ngay từ khi chào đời, bạn hãy tuân thủ những hướng dẫn dưới đây:

Bước 1: Cho trẻ bú mẹ đến khi ít nhất bé được 1 tuổi và ăn các thực phẩm có lợi cho sức khỏe trong khi bú mẹ.

Bước 2: Hãy cho trẻ vui đùa 1 chút dưới nắng. Ánh nắng ấm áp sẽ giúp da của trẻ tự tổng hợp vitamin D. Các bé chỉ cần 1 vài phút dưới nắng mỗi ngày là đủ.

Bước 3: Cần tham khảo bác sĩ khi muốn cho bé dùng viên bổ sung chất florua. Đây là loại vi chất bổ sung có thể được khuyến nghị nếu bạn sống trong khu vực không dùng nước máy hoặc nguồn nước có chứa florua.

Bước 4: Hãy đợi cho đến khi bé được 4 - 6 tháng tuổi mới cho bé ăn dặm. Dinh dưỡng quý giá và đầy đủ nhất với tất cả các bé dưới các tháng tuổi này là sữa mẹ (hoặc sữa công thức).

Bước 5: Bắt đầu cho bé ăn dặm với các loại ngũ cốc giàu chất sắt. Trẻ thường có nguy cơ bị thiếu sắt khi ngoài 6 tháng tuổi.
Bước 6: Cho bé làm quen với thực phẩm giàu protein khi bé 9 - 10 tháng tuổi. Mỗi đứa trẻ cần được bổ sung 14gr protein từ sữa mẹ, đậu phụ và thịt nạc.
 
 
                                                                 Theo Báo SKĐS

Các tin khác

Không có hình ảnh
Lãnh đạo Hội LHPN tỉnh trao giải nhất tập thể cho Hội LHPN huyện Lạc Thủy.
Hội nghị triển khai giảm thiểu tình trạng mất cân bằng giới tính khi sinh.
Các phòng khám có yếu tố Trung Quốc

Hướng tới mục tiêu cung ứng thực phẩm sạch

Sau rất nhiều nỗ lực, cuối tháng 9 vừa qua, chợ đầu mối gia cầm Hà Vỹ (nằm trên địa bàn xã Lê Lợi, huyện Thường Tín) hiện đại lớn nhất miền Bắc đã đi vào hoạt động. Hiện 100% số ki ốt đã có chủ, bà con tiểu thương rất phấn khởi khi về chợ mới.

Lợi ích của việc đi bộ

Trong cuộc sống hiện đại, con người ngày càng bận rộn, ít vận động, việc dành thời gian để tập luyện một môn thể thao nào đó để rèn luyện sức khỏe đôi khi rất khó thực hiện.

Xã Mãn Đức quan tâm chăm sóc trẻ em

(HBĐT) - Nếu gặp em Nguyễn Thu Phương ở xóm Tân Định, xã Mãn Đức (Tân Lạc) sẽ xót xa cho một số phận kém may mắn. 12 tuổi cũng là từng đấy năm em phải làm bạn với chiếc xe lăn. Em sinh ra trong niềm hạnh phúc của cả gia đình. Là con gái đầu lòng nên sinh em ra, bố mẹ đã dành cho em nhiều tình thương cũng như mong ước về một đứa con khỏe mạnh, thông minh. Nhưng khi chưa đầy tháng, em bị căn bệnh bại não.

Giải pháp đẩy mạnh công tác chăm sóc, bảo vệ, giúp đỡ người tàn tật, trẻ mồ côi

(HBĐT) - Hàng năm, tỉnh ta cấp thẻ BHYT cho trên 11.000 lượt người tàn tật, trẻ mồ côi và trợ cấp thường xuyên cho trên dưới 10.850 người thuộc đối tượng này. Việc thăm hỏi, tặng quà cũng được tổ chức theo định kỳ trong các dịp lễ, tết thể hiện sự quan tâm của các cấp, ngành. Tuy nhiên, vì đối tượng cần được bảo trợ xã hội khá lớn, ý thức nhân đạo tại cộng đồng còn hạn chế nên việc chăm sóc- bảo vệ, giúp đỡ người tàn tật, trẻ mồ côi ở nhiều nơi vẫn còn nặng về hình thức.

Khôi phục vườn thuốc nam ở các trạm y tế xã, phường

(HBĐT) - Tính đến hết giai đoạn 2001- 2010, phần lớn các xã được công nhận chuẩn quốc gia đều chưa đạt được điểm tối đa về y học cổ truyền. Đạt điểm cao nhất là thành phố Hòa Bình, huyện Mai Châu, Lạc Thủy (đạt 90%).

Vẫn “rối” thanh toán BHYT cho người bị TNGT

Sau nhiều tháng Bộ Y tế gửi dự thảo Thông tư hướng dẫn thanh toán BHYT cho người bị tai nạn giao thông (TNGT) sang Bộ Tài chính và Bộ Công an xem xét ký ban hành thì đến thời điểm này vẫn chưa có sự thống nhất giữa 3 bên.

Xem các tin đã đưa ngày:
Tin trong: Chuyên mục này Mọi chuyên mục