Tôi muốn nhận được một lời khuyên thực sự hữu ích cho chứng táo bón mãn tính của mình. Những lời khuyên thông thường chẳng giúp gì được tôi. Nó khiến tôi cảm thấy tồi tệ mỗi ngày. Tôi đã tập thể dục mà không hiệu quả. Xin hãy giúp tôi!
Trả lời:
Tôi thành thật khuyên bạn nên tới chuyên gia tiêu hóa để được tư vấn. Táo bón mãn tính là một trong những chứng bệnh tiêu hóa thường gặp nhất và nó có liên quan chi phí. Đối với hầu hết chúng ta, nó là một sự phiền phức. Đối với 1 vài người nó thực sự là một vấn đề nghiêm trọng. Hầu hết những người mắc chứng bệnh này đều sẽ thấy tình hình khá lên bằng cách tuân thủ chế độ ăn 5-9 phần hoa quả và rau xanh mỗi ngày, uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày và luyện tập nữa, có thể đơn giản là đi bộ.
Một số trường hợp bị táo bón mãn tính và nghiêm trọng sẽ cần bổ sung thêm chất xơ trong bữa ăn.
Về cơ bản, táo bón là khi chất thải di chuyển qua ruột kết hay hậu môn khó khăn. Ruột kết là một ống dài 12-18cm ở người trưởng thành. Có các cơ ở ruột kết và các cơ này sẽ co bóp đẩy chất thải ra. Sự hoạt động khác thường do rối loạn vận động, các cơ vòng trong ruột kết không thể đẩy được chất thải đi như bình thường khiến chất thải trở nên quá rắn hoặc gây tắc ruột.
Yếu tố thần kinh cũng có thể ngăn cản nhu động ruột hoạt động. Nguyên nhân chung là do bị bệnh đái tháo đường, đa xơ cứng hay Parkinson. Chất thương cột sống cũng có thể gây táo bón.
Các yếu tố không liên quan đến thần kinh gây ra sự bất thường của nhu động ruột bao gồm rối loạn tuyến giáp, lượng kali trong cơ thể thấp. Can-xi máu cao có thể là sự hoạt động quá mức của tuyến cận giáp hoặc một số loại ung thư cũng có thể gây táo bón.
Các loại thuốc cũng có thể gây táo bón chẳng hạn như thuốc giảm đau, thuốc trị cảm lạnh, thuốc chống trầm cảm…. Viên sắt bổ sung cũng có thể gây táo bón. Các loại thuốc tăng huyết áp cũng có thể gây táo bón
Theo DanTri
Thường ngày chúng ta sử dụng ốc làm thực phẩm để chế biến các món rất ngon. Bên cạnh đó ốc còn được sử dụng làm thuốc. Ốc nước ngọt còn gọi là ốc đồng, ốc vàng, danh oa. Theo quan niệm y học cổ truyền thịt ốc tính hàn, vị ngọt, thành phần chủ yếu là chất đạm, mỡ, cacbua hydrrat, canxi, photpho, sắt, các sinh tố B2, PP, A... Đông y dùng ốc luộc để chữa vàng da, phù thũng, bệnh gan, trĩ, ... Có thể chế biến ốc thành nhiều món ăn rất tốt cho sức khoẻ.
Gần đây rộ lên hiện tượng có những phụ nữ mang thai đến gần 20 tháng, có đầy đủ các triệu chứng như một người có thai: cũng tắt kinh, buồn nôn, lợm giọng, nghén, thèm ăn các thức ăn có vị chua, rồi thì bụng cũng to lên, thấy thai máy, nhưng đã "mãn nguyệt" quá lâu mà chẳng "khai hoa", nghĩa là đã quá 9 tháng 10 ngày rất lâu mà vẫn không đẻ. Sợ quá, đến bệnh viện khám và siêu âm thì chẳng thấy thai đâu cả, như người phụ nữ ở Quảng Bình hay vài nơi khác nữa. Thực hư việc này được giải thích về mặt khoa học như thế nào?
Rất nhiều người mắc bệnh kỳ lạ mà nhiều người đồn là bệnh do ma quỷ gây ra, đó là tự thấy mình ngốc nghếch và ghét bản thân; đứng trước người lạ thì thấy mất tự tin, căng thẳng; luôn tưởng tượng rằng mọi người đang nói không tốt về mình; đầu óc thường trống rỗng, hay quên; nói lung tung và đôi khi rối loạn lời nói... Thực chất đây là bệnh tâm thần phân liệt (TTPL)- bệnh lý của não do những biến đổi sinh học phức tạp, chịu tác động mạnh của môi trường tâm lý xã hội không thuận lợi. Bệnh có thể chữa được hoặc thuyên giảm nếu như bạn phát hiện sớm và chữa trị kịp thời.
Thời tiết bất thường những ngày qua đã làm phát sinh nhiều loại bệnh ở trẻ em, trong đó có những bệnh gia tăng một cách bất thường như viêm màng não, tiêu chảy. Ngoài TPHCM, số bệnh nhi từ các tỉnh ĐBSCL nhập viện rất đông.
Các sản phụ xin được sinh mổ mà không có lý do chính đáng nào thì gặp biến chứng nhiều gấp 2.7 lần những người sinh con theo cách tự nhiên, nghiên cứu mới nhất của WHO trên hơn 100.000 ca sinh đã cho thấy điều đó.
“Sự biến thể của virus gây căn bệnh thế kỷ HIV/AIDS có thể phá hủy mọi thành quả của giới y học thế giới trong nghiên cứu thuốc điều trị và đe dọa tiến trình tiếp cận điều trị bệnh ở các nước nghèo”. Đó là kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học Đại học UCLA, theo đó, hiện có khoảng 60% chủng virus HIV/AIDS kháng thuốc đã xuất hiện ở Mỹ, châu Âu và một số nước đang phát triển như Nam Phi.
Phát triển bởi ICT GROUP.
