Đau nửa đầu (Migraine) điển hình thường chỉ ảnh hưởng một bên đầu, nhức và kéo dài từ 4 - 72 giờ với những triệu chứng buồn nôn, nôn mửa, sợ ánh sáng (nhạy cảm với ánh sáng hơn), sợ âm thanh (nhạy cảm với âm thanh hơn). Khoảng 1/3 người bị chứng đau nửa đầu cảm nhận được dấu hiệu trước đó như hình ảnh, mùi vị hoặc một cảm nhận giác quan không bình thường báo hiệu cơn đau nửa đầu sắp diễn ra.

Về mặt sinh lý, đau nửa đầu thường phổ biến ở phụ nữ hơn đàn ông. Đau nửa đầu ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống của người bệnh, nhiều khi khiến họ có cảm giác sợ sệt đối với ánh sáng hay âm thanh. Cách tốt nhất để hạn chế mức độ và tần suất cơn đau nửa đầu là người bệnh cần có biện pháp dự phòng trong lựa chọn nghề nghiệp hay phong cách sinh hoạt.

Người bệnh Migraine cần được tạo điều kiện sinh hoạt và nghề nghiệp trong một môi trường tâm lý dương tính, tức là trong đời sống luôn giữ được tâm lý thoải mái, tránh mọi lo âu, phiền muộn hoặc tránh hay hạn chế các kích thích gây căng thẳng về thần kinh.

 Người bệnh đau nửa đầu không nên làm công việc phải suy nghĩ nhiều.

Trong lao động nghề nghiệp, không nên làm nghề gì buộc phải động não quá mức, tránh lao động quá sức về thể lực.

Giữ phong cách sống lành mạnh: tập thể dục vừa mức, đều đặn hàng ngày; không được ăn, uống, hút các chất kích thích như rượu, chè, cà phê, thuốc lá, thuốc lào, ma túy…

Tránh các tác nhân gây dị ứng (dị ứng nguyên). Mỗi người bệnh có thể quá mẫn với một dị ứng nguyên khác nhau như thời tiết chuyển mùa, lạnh, áp thấp nhiệt đới, một loại thuốc nào đó, một loại phấn hoa hay một vài loại thực phẩm (tôm, cua, cá… ). Đặc biệt, có một số loại thức ăn có chứa nhiều chất tyramin (trứng, sữa… ) hay bia rượu là những chất hoạt mạch máu, gây giải phóng steronin.

Trong môi trường sống, cố gắng tạo điều kiện tránh được những biến động thời tiết, khí hậu có độ ẩm cao và thay đổi nhanh của áp lực khí quyển.

Phòng tránh bị chấn thương sọ não vì có thể nó đóng vai trò phát động cơn đau nửa đầu ở những người sẵn có thể địa (tạng người) Migraine và yếu tố gia đình, di truyền. Người ta đã gặp những “cú đánh đầu” trong bóng đá hay “cú đấm vào đầu” của võ sĩ quyền Anh làm xuất hiện cơn đau đầu thực thụ kèm theo các dấu hiệu loạn thị giác điển hình (ám thị lấp lánh).

Ở các bệnh nhân nữ bị bệnh đau nửa đầu cần dự phòng cơn xuất hiện trong thời kỳ có những thay đổi về nội tiết như thời kỳ đầu tuổi dậy thì, cuối kỳ hành kinh hàng tháng hay thời kỳ tiền mãn kinh.

 

                                                                      Theo Báo SKĐS

Các tin khác

Không có hình ảnh
Cán bộ Trạm y tế xã Xuất Hóa (Lạc Sơn)  kiểm tra huyết áp cho phụ nữ mang thai.
Không có hình ảnh
Nên ăn canh cá nấu mộc nhĩ hoa hiên khi lợi bị chảy máu.

Chìa khóa mới trong điều trị nghiện rượu

Có thể tới đây, một loạt các thuốc mới điều trị nghiện rượu và nghiện thuốc lá sẽ ra đời. Mục tiêu lần này là thay đổi một enzym trong não. Kết luận này được công bố sau khi các nhà khoa học tại Trường đại học California (bang San Francisco, Mỹ) tìm ra một enzym có vai trò trong việc gây nghiện rượu và nghiện thuốc lá.

Trị gút và các bệnh phối hợp thế nào?

Tăng axit uric máu (AU) chịu tác động của yếu tố gen và thực phẩm. Nghiên cứu ở Trung Quốc còn cho thấy nam giới có mức tiêu thụ nhiều nước giải khát (soda) dẫn đến nguy cơ gút rất cao. Tăng AU nguyên phát, có vai trò của gen GLUT (Transfert Glucose - gen vận chuyển glucose hoặc fructose) và nhiều gen khác tham gia. Tăng insulin máu làm giảm bài tiết urat niệu và dẫn đến tăng AU. Sử dụng thực phẩm giàu chất purin, các loại rượu mạnh dẫn đến tăng sản xuất urat và tăng tổng hợp uxit uric.

Tác dụng không mong muốn của thuốc điều trị lao: Xử lý và phòng ngừa

Những người mắc bệnh lao thường phải dùng thuốc theo phác đồ gồm nhiều loại. Thời gian điều trị củng cố kéo dài, điều trị ngoại trú và tự uống thuốc. Có rất nhiều trường hợp bệnh nhân khi dùng thuốc chống lao gặp phải các tác dụng không mong muốn, nếu không có hiểu biết đầy đủ rất dễ dẫn đến việc bỏ thuốc giữa chừng khiến bệnh không khỏi và lây lan trong cộng đồng, gây nên tình trạng vi khuẩn lao kháng thuốc.

Rửa tay với xà phòng vì một cộng đồng khỏe mạnh

Lợi ích của rửa tay với xà phòng trong phòng chống dịch bệnh lây lan vốn không xa lạ với đời sống của người dân; tuy nhiên, thói quen này vẫn chưa được hầu hết chúng ta xem trọng, thực hành thường xuyên và hàng ngày.

Dùng thuốc điều trị chứng co cơ

Tính co cơ là một biểu hiện của tình trạng tổn thương thần kinh như bệnh xơ cứng rải rác, liệt não, tổn thương trí óc và đột quỵ, đặc biệt nếu có tổn thương cột sống. Tính co cơ làm giảm thậm chí mất khả năng hoạt động và khó điều trị khi bị nặng, nhưng các dạng nhẹ hay vừa có thể xử trí một cách hữu hiệu, bằng cách điều trị duy trì.

Các bài thuốc trị viêm khớp dạng thấp

Việt Nam nằm trong khu vực nhiệt đới gió mùa, nắng mưa, nhiệt độ, độ ẩm, khí hậu luôn thay đổi nên số người mắc các bệnh về khớp rất nhiều. Triệu chứng chung là sưng nóng đỏ đau các khớp, mưa lạnh, ẩm thấp thì đau tăng hoặc tái phát, trở thành bệnh mạn tính. Nguyên nhân bên ngoài theo Đông y là do phong hàn thử thấp xâm nhập cơ thể làm kinh lạc trở trệ, khí huyết mất thông sướng, cân cơ co cứng… Nguyên nhân bên trong là do can thận và khí huyết hư suy, khả năng phòng vệ của cơ thể yếu, từ đó gây ra bệnh.

Xem các tin đã đưa ngày:
Tin trong: Chuyên mục này Mọi chuyên mục