Năm nay tôi 24 tuổi, kết hôn một năm nay và chuẩn bị sinh con đầu lòng, đi khám bác sĩ chẩn đoán tôi bị ngôi thai ngược có thể phải sinh mổ. Do chưa có kinh nghiệm xin hỏi bác sĩ sau khi sinh thường và sinh mổ thì phải kiêng cữ như thế nào? Thu Hằng (Bình Thuận)

 
Trả lời:
 
Dù cho sinh thường hay sinh mổ thì không có chỉ định kiêng cữ bất kỳ loại thực phẩm nào sau khi sinh, ngoại trừ những loại thực phẩm bạn đã phải kiêng cữ từ trước khi mang thai, ví dụ các thực phẩm gây dị ứng, hoặc thực phẩm không được ăn do bệnh lý nào đó. Bạn phải ăn uống đủ chất, đa dạng để có nhiều sữa cho con bú như các loại tôm, thịt bò, cá, cua... Các loại rau xanh, trái cây như: đu đủ, dưa hấu, chuối, xoài...
   

 
Quần áo dài tay chỉ có tác dụng bảo vệ sức khỏe nếu bạn ở vùng khí hậu lạnh cần giữ ấm, còn trong điều kiện thời tiết bình thường, bạn cần mặc quần áo thoáng mát để da được thông thoát mồ hôi, cơ thể sẽ dễ giải nhiệt và hạn chế tăng thân nhiệt hơn.
 
Bạn có thể tắm rửa vệ sinh hàng ngày bằng nước ấm. Tuy nhiên phải đảm bảo kín gió, và không ngâm nước lâu.  Cách bảo vệ sức khỏe tốt nhất là ăn uống đầy đủ đa dạng, chú ý ăn nhiều rau, trái cây tươi, uống sữa, dọn dẹp thông thoáng chỗ ở, phơi nắng sớm mỗi ngày, hít thở không khí trong lành và hạn chế đến những nơi đông người.
 
 
 
                                                                                        Theo NLĐ

Các tin khác

Không có hình ảnh
Không có hình ảnh
Không có hình ảnh

Bệnh tả quay lại TPHCM

Sau một thời gian tạm lắng, bệnh tả đang quay lại TPHCM và chỉ trong 9 ngày đầu tháng 12 đã có 3 ca mắc

Ở nơi nước quý như vàng

Nằm giữa biển và sông, nhưng xóm Rồng ở Nghệ An không có nước ngọt sử dụng. Thiếu nước, nhiều cô gái mới về làm dâu trong xóm đành 'trốn' nhà chồng về mẹ đẻ chỉ để 'tắm một cái cho thỏa thích'.

Bị trứng cá - Bôi thuốc gì?

Trứng cá là tình trạng viêm mạn tính nang lông tuyến bã, gây nên các nhân trứng cá đầu đen hay đầu trắng, có khi chỉ là các sẩn đỏ, mụn mủ... hay có ở mặt, lưng, ngực, vai. Một số trường hợp các mụn viêm to thành các bọc trứng cá, đôi khi để lại sẹo. Trứng cá thường xuất hiện ở tuổi dậy thì. Bệnh thường nặng nhất ở tuổi 14 - 18 và sau đó đỡ dần. Đa số bệnh nhân khỏi ở tuổi 25 - 30. Một số trường hợp gặp ở lứa tuổi hồi xuân (45 - 55 tuổi).

Sữa đậu nành giúp bạn phòng chống nhiều bệnh tật

Sữa đậu nành không chỉ là thức uống thơm ngon, bổ dưỡng mà còn giúp phòng chống được rất nhiều căn bệnh như cao huyết áp và tiểu đường.

Tư vấn dinh dưỡng

Con trai tôi năm nay lên ba, cháu thấp bé hơn các bạn cùng lứa nên gia đình rất lo lắng. Để giúp cháu phát triển chiều cao, mỗi ngày tôi đều cho cháu ăn cháo trộn với bột vỏ trứng gà tán nhuyễn. Xin bác sĩ cho biết cách làm này có tốt không? Bác sĩ cho biết những thông số chuẩn về chiều cao và cân nặng của trẻ theo chuẩn để gia đình có thể tự theo dõi. Trần Minh Hằng (Bà Triệu)

Ăn chậm, nhai kỹ thật tốt cho sức khỏe!

Xã hội ngày càng phát triển, thức ăn của chúng ta cũng ngày càng phong phú hơn. Công việc càng nhiều và chúng ta phải ăn uống nhanh hơn. Và vì vậy mà có thể chúng ta không để ý đến việc nhai kỹ thức ăn khi ăn. Việc ăn chậm rãi để nhai kỹ thức ăn rất tốt cho sức khỏe của chúng ta. Ông bà ta đã nói “Nhai kỹ no lâu, cày sâu tốt lúa” thật không sai.

Xem các tin đã đưa ngày:
Tin trong: Chuyên mục này Mọi chuyên mục