Theo trang tin healthday.com, Trung tâm Kiểm soát và ngăn ngừa bệnh tật Mỹ đưa ra những lời khuyên sau giúp củng cố xương:
1. Thường xuyên đi bộ, chạy bộ.
2. Chơi quần vợt.
3. Leo cầu thang bộ.
4. Chơi bóng rổ, bóng đá hoặc nhảy dây.
5. Khiêu vũ; 6. Leo núi; 7. Cử tạ.
Theo Thanh Niên
Chim cút được tôn là sâm động vật, vì vậy người ta cũng đã kiểm nghiệm thấy trứng chim cút rất giàu dinh dưỡng hơn cả trứng gà vịt, đặc biệt loại trứng cút lộn lại tuyệt vời.
Nhiễm mỡ ở gan kéo dài làm tế bào gan bị hủy hoại, chức năng gan suy giảm. Người bị gan nhiễm mỡ nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời sẽ dẫn đến nguy cơ như xơ gan, thậm chí là ung thư gan... Sự gia tăng của căn bệnh này đang được coi là bệnh gan của thế kỷ 21.
Vào những ngày trời lạnh, mưa rét, thời tiết thay đổi, khiến cơ thể giảm sức đề kháng, dễ nhiễm lạnh, thường gây ra một số bệnh như cảm lạnh, đau bụng do lạnh,… Đau bụng do lạnh thường có một số triệu chứng như bụng lạnh đau kèm theo đầy bụng, ăn uống không tiêu, tiêu chảy, buồn nôn, tay chân lạnh,...
Tắc ruột non có thể do nguyên nhân cơ học hay do liệt ruột. Tuy ruột liệt vô động lực hay xảy ra hơn, nhưng thường tự giới hạn và không phải phẫu thuật. Tắc cơ học có thể gây nên bởi những yếu tố nội tại hay ngoại lai. Nếu tắc ruột non hoàn toàn, không điều trị kịp thời có thể dẫn đến viêm phúc mạc và tử vong.
Lao động mệt mỏi, tinh thần căng thẳng, uống nhiều rượu bia, nghiện thuốc lá… thường gây nên những cơn đau nửa đầu. Ngoài ra, nếu bệnh đã có từ trước thì cũng hay tái phát, người ta cũng cho rằng trong gia đình nếu cha mẹ hay có chứng đau nửa đầu thì con cái cũng có nguy cơ mắc bệnh. Để phòng ngừa được chứng bệnh này, người bệnh cần tuân thủ những yêu cầu sau:
(HBĐT)- Hưởng ứng “Ngày toàn dân hiến máu tình nguyện” (7/4), vừa qua, Ban chỉ đạo vận động hiến máu tỉnh đã phối hợp cùng Hội Chữ thập đỏ tổ chức buổi lễ mít tinh, diễu hành và tổ chức vận động hiến máu tại huyện Lạc Sơn năm 2011.
Phát triển bởi ICT GROUP.
