Chất xơ, chất chống oxy hóa trong táo có thể giúp cơ thể giảm các cholesterol có hại và tăng số lượng của cholesterol có lợi.

 

Giúp trẻ thông minh. Kẽm có trong táo là thành phần để tạo nên các enzyme quan trọng. Kẽm cũng là nguyên tố quan trọng trong quá trình phát triển của trẻ. Trẻ sẽ có trí nhớ tốt nếu thường xuyên ăn táo.|

Bổ máu. Trẻ em thường dễ xảy ra trường hợp thiếu sắt và thiếu máu trong khi chất sắt phải được hấp thụ trong môi trường vitamin C. Bởi vậy, táo sẽ là loại trái cây có tác dụng bổ máu hiệu quả cho trẻ.

Chống trướng bụng. Táo rất hiệu quả trong việc bảo vệ hệ thống tiêu hóa khỏe mạnh, giảm tối đa hiện tượng trướng bụng.

Phòng chống táo bón: Nấu chín táo và cà rốt, sau đó cho trẻ ăn cùng với nước, làm như vậy hiện tượng táo bón sẽ giảm đi đáng kể.

Dưỡng da. Magie trong táo có thể giúp cho da bé luôn mịn màng, giàu tính đàn hồi.

Làm sạch răng miệng. Táo có vai trò hiệu quả trong việc bảo vệ răng miệng của trẻ. Nếu bé dùng 15 phút ăn hết một quả táo thì các axit hữu cơ trong táo sẽ tiêu diệt tất cả vi khuẩn trong răng.

Bảo vệ tim. Chất xơ, chất chống oxy hóa trong táo có thể giúp cơ thể giảm các cholesterol có hại và tăng số lượng của cholesterol có lợi. Bởi vậy, tim của bé sẽ được bảo vệ nếu bé ăn hai quả táo mỗi ngày./.

 

                                                                                 Theo TTXVN

Các tin khác

Không có hình ảnh
Không có hình ảnh
Không có hình ảnh
Đông đảo các em học sinh huyện Kim Bôi tham gia mít tinh, diễu hành tại buổi mít tinh hưởng ứng ngày Thế giới phòng - chống sốt rét..

Để Người khuyết tật tự tin sống bằng chính sức lao động của mình

(HBĐT) - Theo Sở LĐ- TBXH, hiện nay, toàn tỉnh có hơn 15.000 đối tượng người tàn tật và trẻ mồ côi. Những năm qua, cấp ủy Đảng, chính quyền trong tỉnh đã có nhiều chính sách nhằm hỗ trợ người khuyết tật và trẻ mồ côi ổn định cuộc sống, hòa nhập cộng đồng. Trong đó, hỗ trợ dạy nghề tạo việc làm cho người khuyết tật là chương trình đã thực sự giúp ích cho người khuyết tật vươn lên, sống bằng chính sức lao động của mình.

TP Hòa Bình: 7.964 lao động tham gia BHXH

(HBĐT) - Thời gian qua, BHXH thành phố Hòa Bình đã chủ động phối hợp với ngành chức năng đến các đơn vị ngoài quốc doanh kiểm tra, tuyên truyền chủ sử dụng và người lao động về trách nhiệm, quyền lợi tham gia BHXH.

Những thói quen có hại cho tim mạch và hô hấp

Có những thói quen hoặc do tính chất công việc bạn phải tiếp xúc với một môi trường mà bạn tưởng rằng vô hại đối với sức khoẻ, song theo kết quả một cuộc khảo sát mới đây những yếu tố môi trường đó là nguy cơ tiềm ẩn gây bệnh và phá hủy sức khoẻ chúng ta.

Ðông y chữa bệnh chàm

Trong bệnh chàm, thương tổn lúc đầu xuất hiện trên da màu đỏ hồng. Trên nền da đỏ, xuất hiện những mụn nước nhỏ li ti như rôm, mụn nước giập vỡ chảy nước vàng, sau vài ngày dịch khô thành một lớp vảy, vảy bong để lại lớp da đỏ hồng. Bệnh tái diễn thành từng đợt. Tại vùng tổn thương rất ngứa. Đông y chia bệnh thành hai thể: cấp tính và mạn tính. Tùy thể bệnh mà dùng bài thuốc thích hợp.

Khốn khổ do ngưng dùng thuốc

Trong thời gian dùng thuốc luôn có nguy cơ tác dụng phụ sẽ xảy ra, đó là một trong những lý do để ta nên dùng thuốc theo chỉ định và theo dõi của thầy thuốc. Tuy nhiên, có hiện tượng ngược đời là thay vì dùng thuốc, chính sự ngưng dùng thuốc, đặc biệt là ngưng đột ngột lại gẩya tác dụng phụ, thậm chí tác dụng phụ nghiêm trọng.

Xử trí chứng đau vai, gáy

Sự rối loạn các thành phần của đường cảm giác ở tủy sống cổ, do quá trình bị thương tổn, bị kích thích đồng thời có ảnh hưởng tới tâm lý có thể dẫn đến chứng đau vai, gáy và cánh tay. Xử trí chứng bệnh này có thể đơn giản hoặc phức tạp tùy theo nguyên nhân gây bệnh, do vậy người bệnh cần đến khám và điều trị tại các chuyên khoa thần kinh để có kết quả tốt nhất.

Xem các tin đã đưa ngày:
Tin trong: Chuyên mục này Mọi chuyên mục