Người thường ngồi bên máy tính dễ bị rụng tóc do luôn tập trung cao độ khiến não bộ phải ở trong trạng thái hưng phấn kéo dài. Lâu dần khiến các chức năng nội tiết liên quan đến tóc bị rối loạn, tóc không được cung cấp đủ dưỡng chất, dẫn đến rụng tóc.
Kiêng hút thuốc, uống rượu
Hút thuốc sẽ khiến các mao mạch trên da đầu bị thu hẹp lại, ảnh hưởng đến việc cung cấp máu để nuôi tóc, khiến tóc bị yếu dần, dẫn đến gãy rụng.
Bia rượu khiến da đầu tóc bị sinh ra khí nóng và sự ẩm ướt, cũng dẫn đến rụng tóc. Tốt nhất mỗi tuần nên cho gan được “nghỉ ngơi” 2 ngày.
Thả lỏng cảm xúc
Trạng thái tinh thần không ổn định, cảm giác lo lắng mỗi ngày cũng làm tăng nguy cơ rụng tóc. Mức độ trầm cảm càng cao, tốc độ rụng tóc càng nhanh. Do đó, nên thường xuyên hít thở sâu, đi dạo, làm các động tác thể dục thư giãn… để tiêu trừ các mệt mỏi trong ngày để tăng cường sức khoẻ cho mái tóc.
Chọn loại dầu gội phù hợp
Các loại dầu dội có tính thấm nước cao, hoặc dầu gội tạo môi trường kiềm đều dễ khiến tóc bị khô, thậm chí có hại cho da đầu. Nên chọn loại dầu gội tự nhiên không gây kích thích cho tóc và da đầu, hoặc chọn lựa theo loại chất tóc của bản thân. Tốt nhất không nên chỉ dùng 1 loại dầu gội trong 1 thời gian dài.
Hạn chế sấy, ép tóc
Sử dụng máy sấy thường xuyên dễ làm tổn thương tóc, làm hại kết cấu chân tóc. Số lần ép tóc không nên quá nhiều, bởi như vậy cũng gây ảnh hưởng xấu đến chất tóc. Ép tóc càng nhiều lần, tóc càng bị tổn thương nhiều.
Chọn loại lược phù hợp
Hạn chế dùng các loại lược nhựa dễ tạo tĩnh điện, gây kích thích không tốt cho tóc và da đầu. Loại lược làm bằng gỗ, hoặc sừng giúp loại trừ gàu, khiến tóc bóng mượt, lại có tác dụng mát xa da đầu, thúc đẩy tuần hoàn máu.
Chế độ ăn uống hợp lý
Kiên trì với chế độ ăn nhiều ngũ cốc, hoa quả. Ăn ít rau xanh cũng dễ gây hiện tượng táo bón, khiến máu bị “nhiễm bẩn”, ảnh hưởng đến chất lượng mái tóc.
Theo DanTri
(HBĐT) - Thực hiện Chương trình mục tiêu Quốc gia Kết hợp quân Dân y và hưởng ứng Tháng thanh niên hành động vì cuộc sống cộng đồng của Tỉnh đoàn và Đoàn thanh niên Khối cơ quan tỉnh, trong 2 ngày 8, 9/6, Chi đoàn thanh niên Sở Y tế đã phối hợp với Ban Quân y; Chi đoàn thanh niên Bệnh viện Đa khoa tỉnh tổ chức đoàn tình nguyện đến khám, tư vấn phát thuốc miễn phí cho các đối tượng chính sách, người nghèo tại xã Phú Vinh (Tân Lạc). Tham gia đoàn công tác có hơn 30 cán bộ y, bác sỹ.
(HBĐT) - Đồng chí Bùi Văn Cửu, Phó Chủ tịch UBND tỉnh, Trưởng ban chỉ đạo Hiến máu nhân đạo (HMNĐ) của tỉnh nhận xét: Công cuộc HMNĐ cứu người được thực hiện ở tỉnh chỉ từ năm 2007 mới có, còn trước đây, người Hòa Bình chỉ biết qua các phương tiện thông tin đại chúng. Nhưng từ khi có cuộc vận động này, các Ban chỉ đạo từ tỉnh đến xã không hề có một loại hình nào giao chỉ tiêu để các tập thể , đơn vị hành chính trực thuộc phải nỗ lực thực hiện.
Ngày 8-6, theo thống kê của Bệnh viện Đa khoa Quảng Ngãi, toàn tỉnh hiện có hơn 500 ca mắc bệnh tay, chân, miệng, trong đó đã có 3 trẻ tử vong. Mỗi ngày, Khoa Nhi Bệnh viện Đa khoa Quảng Ngãi tiếp nhận hơn 40 trẻ mắc bệnh tay chân miệng vào điều trị.
Đoàn thanh tra đã thu hồi một số mặt hàng nghi nhiễm chất DEHP. Sở Y tế kêu gọi các công ty sản xuất kinh doanh tự mang mẫu đi kiểm nghiệm.
Thống kê của Viện Huyết học - Truyền máu TƯ, hiện nước ta có khoảng 5.000 người mắc bệnh rối loạn đông máu (Hemophilia) với tỷ lệ 25-60 người mắc/1 triệu dân.
Kỷ niệm 65 năm Ngày thành lập Hội Chữ thập đỏ Việt Nam (23-11-1946 - 23-11-2011), "50 năm thảm họa da cam" tại Việt Nam (10-8-1961 - 10-8-2011) và hưởng ứng phát động của Ủy ban T.Ư MTTQ Việt Nam, T.Ư Hội Chữ thập đỏ Việt Nam phát động các cấp Hội trong cả nước thực hiện "Tháng hành động vì nạn nhân chất độc da cam - 2011" từ ngày 10-8 đến 10-9, nhằm chủ động tham gia chăm sóc, trợ giúp nạn nhân chất độc da cam và gia đình khắc phục khó khăn.
Phát triển bởi ICT GROUP.
