Ảnh minh họa.

Ảnh minh họa.

Trái cây là nguồn thực phẩm vô cùng quan trọng cung cấp cho chúng ta những chất dinh dưỡng cần thiết, đảm bảo sức khoẻ. Nhưng không phải loại trái cây nào cũng nên ăn nhiều mà nên sử dụng phù hợp cơ thể từng người.

1. Táo

Nước táo có thể chống tiêu chảy, và chống táo bón nếu uống khi đói. Nếu uống sau bữa ăn, nước táo ép rất tốt cho đường tiêu hóa. Tuy nhiên, táo chứa nhiều đường và kali, nên nếu ăn quá nhiều sẽ gây ảnh hưởng xấu cho tim, thận. Những người mắc các bệnh như tim mạch vành, nhồi máu cơ tim, các bệnh liên quan đến thận, bệnh tiểu đường không nên thường xuyên ăn táo.

2. Lê

Trái lê có tác dụng chữa chứng ho, nhiệt, viêm họng. Những người thường xuyên lạnh bụng, những người bị tiểu đường không nên ăn quá nhiều.

3. Trái hồng

Trái hồng chứa nhiều vitamin A, vitamin C, có tác dụng giảm huyết áp, nhuận phổi. Nhưng vì hồng có rất nhiều nhựa nên không tốt cho dạ dày, khi kết hợp với axit dạ dày gây tức thượng vị, khó tiêu. Những người bị chứng táo bón, bụng đói  không nên ăn hồng. Đặc biệt, sau khi ăn cua tuyệt đối không nên ăn hồng bởi hai thứ này kết hợp sẽ tạo sỏi trong dạ dày.

4. Lựu

Lựu là loại trái cây nhiệt đới chứa nhiều đường, chất khoáng và vitamin. Lựu có tác dụng hiệu quả trong việc chữa trị chứng viêm họng, tiêu chảy, sa trực tràng. Các chuyên gia nói rằng lựu sẽ không tốt cho răng vì vậy không nên ăn quá nhiều. Đặc biệt những người thể chất yếu cũng không nên ăn lựu.

5. Hạt dẻ

Hạt dẻ chứa nhiều chất bột, protein và nhiều loại vitamin có lợi cho gan và thận, điều chỉnh chức năng của dạ dày. Các chuyên gia khuyên những người mắc bệnh về thận nên thường xuyên ăn hạt dẻ. Tuy nhiên, hạt dẻ rất khó tiêu hóa nên không nên ăn quá nhiều trong một lần./.

                                                                   Theo Báo Vietnam+
 
 

Các tin khác

Không có hình ảnh
Trẻ em là đối tượng dễ bị dịch bệnh tấn công. ảnh: Bác sĩ khoa Nhi, Bệnh viện Đa khoa tỉnh tư vấn chăm sóc sức khỏe cho các bè mẹ trẻ.
Không có hình ảnh

Tăng tiết mồ hôi - Bệnh gì?

Chứng tăng tiết mồ hôi gây rất nhiều phiền toái cho người bệnh trong sinh hoạt hằng ngày. Mồ hôi ra nhiều còn làm cơ thể mất nước, mất muối, nhanh mệt mỏi. Có nhiều nguyên nhân gây tăng tiết mồ hôi như do cảm xúc, do vị giác, có thai, mãn kinh, bệnh về thần kinh giao cảm, khối u di căn chèn ép hoàn toàn thần kinh tủy sống, hạ đường huyết, uống thuốc hạ nhiệt quá liều... Dựa vào việc mồ hôi toát ở đâu có thể biết được cơ thể đang thiếu hay mắc bệnh gì.

Xơ gan - Bệnh chưa có phép trị

Xơ gan là một bệnh nguy hiểm và thường gặp ở nước ta. Đây là một bệnh mạn tính kéo dài có tiên lượng xấu và có tỷ lệ tử vong cao bởi cho đến nay trên thế giới cũng như ở Việt Nam vẫn chưa có thuốc điều trị đặc hiệu (kể cả Tây y và Đông y).

Thường trực HĐND tỉnh giám sát tại Sở Y tế và Bệnh viện Đa Khoa tỉnh

(HBĐT) - Ngày 21/10, đoàn công tác của HĐND tỉnh do đồng chí Bùi Ngọc Lâm, ủy viên Thường trực HĐND tỉnh làm trưởng đoàn đã giám sát tại Sở Y tế. Tham gia đoàn giám sát có lãnh đạo các Ban của HĐND tỉnh và các Sở, ban, ngành trong tỉnh.

125 quân nhân tham gia hiến máu nhân đạo

(HBĐT) - Ngày 20/10, Bộ CHQS tỉnh đã phối hợp với Hội Chữ thập đỏ tỉnh tổ chức Ngày hiến máu nhân đạo năm 2011. Tham gia hưởng ứng ngày hiến máu nhân đạo do Bộ CHQS tỉnh phát động có 250 cán bộ, chiến sỹ thuộc cơ quan Bộ CHQS tỉnh và các đơn vị trực thuộc tham gia.

Những biến chứng nguy hiểm của bệnh tăng huyết áp

(HBĐT) - Tại tỉnh ta, theo một nghiên cứu mới đây nhất vào năm 2010 về các yếu tố nguy cơ mắc bệnh không lây nhiễm, người bị tăng huyết áp thường tập trung vào các đối tượng có nguy cơ cao như: người cao tuổi, CB-CC văn phòng, những người luôn phải chịu những căng thẳng và áp lực trong công việc; những người hút thuốc lá, sử dụng chất kích thích; béo phì, người có thói quen không tốt trong ăn uống và chế độ sinh hoạt.

Phòng ngừa chữa trị cận thị cho trẻ: Khó khăn từ phía người lớn

Cận thị là sự suy giảm khả năng nhìn xa, trong đó ảnh của sự vật không được hội tụ đúng vào điểm vàng trên võng mạc mà rơi ra phía trước võng mạc, vì vậy muốn nhìn rõ phải dùng một thấu kính phân kỳ để điều chỉnh hiện tượng này.

Xem các tin đã đưa ngày:
Tin trong: Chuyên mục này Mọi chuyên mục