Lợi ích sức khỏe của trà xanh là vô hạn, nhưng hương vị có thể khiến nhiều người không thích.
Nếu bạn là một trong những người không thích uống trà, hãy đọc bài viết này để tìm lý do thuyết phục bạn nên uống nó mỗi ngày, theo Healthista.
Chống ung thư
Ung thư là một trong những bệnh gây tử vong nhiều nhất trên thế giới do sự tăng trưởng không kiểm soát của tế bào. Tổn thương oxy hóa được biết đến rộng rãi góp phần vào sự phát triển của ung thư, tuy nhiên, chất chống oxy hóa từ trà xanh có tác dụng bảo vệ.
Trà xanh có chứa chất chống oxy hóa, đó là lý do tại sao việc tiêu thụ nó liên quan đến việc giảm nguy cơ ung thư.
Giảm cân
Trà xanh có thể làm tăng tỷ lệ trao đổi chất. Một số nghiên cứu cho thấy trà xanh giúp giảm chất béo trong cơ thể, đặc biệt là ở vùng bụng.
Tốt cho chức năng não
Caffeine là thành phần hoạt động chính của trà xanh và nó là một chất kích thích được biết đến nhiều nhất. Caffeine trong trà xanh thấp hơn nhiều so với cà phê, nhưng có thể đủ để tốt cho chức năng não.
Trà xanh cũng có chứa axit amin L-theanine giúp bảo vệ máu-não. L-theanine có tác dụng chống lo lắng. Nó cũng làm tăng dopamine (chất dẫn truyền thần kinh trong não liên quan đến khoái cảm) và sản xuất sóng alpha trong não giúp tỉnh táo. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng sự kết hợp của caffein và L-theanine trong trà xanh có tác động đến việc cải thiện chức năng của não.
Chống lão hóa
Trà xanh là một loại vũ khí làm đẹp bí mật được tiêu thụ ở các vùng của châu Á trong nhiều thế kỷ do có nhiều lợi ích về sức khỏe. Nó chứa hàm lượng Oligomeric Proanthocyanidin cao, chất chống oxy hóa mạnh có thể góp phần tạo ra các hiệu ứng chống lão hóa.
TheoThanhnien
(HBĐT) - Thực hiện nhiệm vụ quản lý chất lượng, an toàn thực phẩm nông, lâm, thủy sản, trong tháng 4, lực lượng chức năng Sở NN&PTNT đã tiến hành thanh, kiểm tra 90 cơ sở, trong đó 7 cơ sở ngừng, tạm ngừng sản xuất; 15 cơ sở vi phạm các quy định của pháp luật; đã tiến hành xử phạt vi phạm hành chính 3 cơ sở với số tiền 4 triệu đồng.
Khi tiến hành phân tích gene virus cúm ở người, cũng như ở gia cầm cho thấy, virus cúm A/H7N9 tại Trung Quốc đã thay đổi từ độc lực thấp sang độc lực cao.
Ngày 10-5, Chi cục Chăn nuôi và Thú y Cao Bằng đã tiến hành tiêu hủy gần 3.000 con vịt bị nhiễm cúm A/H5N1 tại phường Duyệt Trung, thành phố Cao Bằng, tỉnh Cao Bằng.
(HBĐT) - Ngày 10/5, Đoàn công tác của Bộ y tế do Thứ trưởng Bộ y tế Phạm Lê Tuấn làm trưởng đoàn đã làm việc với UBND tỉnh và các sở, ngành về việc thực hiện văn bản quy phạm pháp luật về hệ thống tổ chức y tế địa phương. Tham dự buổi làm việc có đồng chí Bùi Văn Cửu, Phó Chủ tịch UBND tỉnh cùng lãnh đạo các Sở y tế, Tài Chính, BHXH tỉnh, Kế hoạch và đầu tư, giám đốc trung tâm y tế, trưởng phòng y tế các huyện, thành phố.
(HBĐT) - Sáng 10/5, tại xã Dân Hạ, UBND tỉnh kiểm tra việc thực hiện chính sách BHXH, BHYT toàn dân tại huyện Kỳ Sơn. Đồng chí Bùi Văn Cửu, Phó Chủ tịch UBND tỉnh, Trưởng BCĐ tỉnh về thực hiện chính sách pháp luật BHXH và BHYT toàn dân chủ trì. Tham gia buổi kiểm tra có lãnh đạo các sở, ngành: BHXH, Y tế, LĐ-TB&XH, Tài chính, LĐLĐ tỉnh, Văn phòng UBND tỉnh và một số xã có tỷ lệ bao phủ BHYT thấp.
(HBĐT) - Khoảng 15h, ngày 8/5, tại khu vực suối Lọc Kẻ, xóm Khoang, xã Sơn Thủy (Kim Bôi) xảy ra tai nạn đuối nước thương tâm. Nạn nhân là cháu Bạch Nhật C (SN 2008), trú tại xóm Nèo, xã Sơn Thủy, hiện là học sinh lớp 3 trường Tiểu học Sơn Thủy.
Phát triển bởi ICT GROUP.
