Hiện nay trên một số diễn đàn thảo luận sôi nổi về việc ăn nhiều đậu đen để tăng khả năng thụ thai. Vậy hiệu quả của phương thuốc này đến đâu?

Đậu đen có vị ngọt, giá trị dinh dưỡng cao, giàu protein, chất béo, carbohydrate, canxi, photpho, sắt và các khoáng chất khác như carotene, các vitamin B1, B2, B12 và các chất dinh dưỡng cần cho nhu cầu của con người.

Ăn đậu đen giúp duy trì trạng thái cân bằng tâm lý, những người trầm cảm, động kinh ăn nhiều đậu đen bệnh cũng đỡ phần nào.

Chất dinh dưỡng của đậu đen khi vào thận, giúp nuôi dưỡng thận, lọc máu, cải thiện thị lực. Thường xuyên tiêu thụ đậu đen còn giảm các cơn đau đầu gối và đau lưng, bệnh thấp khớp.

Y học Trung Quốc còn cho rằng, đậu đen còn điều hòa được kinh nguyệt không đều, chất tocolysis trong đậu đen còn đặc biệt tốt cho cơ thể phụ nữ đang mang thai.

Như vậy, cả đàn ông và phụ nữ nếu ăn đậu đen trong thời gian dài có thể giúp hồi phục thể lực, tăng thêm sức sống cho cơ thể, và phù hợp với mọi lứa tuổi.

Hiện nay trên nhiều diễn đàn nhiều phụ nữ chia sẽ kinh nghiệm ăn đậu đen như sau: Mỗi ngày chọn 47 hạt đậu đen tươi, ngâm kỹ khoảng 12 tiếng hoặc lâu hơn, sau đó ninh thật mềm, rồi cho chút muối, ăn nóng trong khoảng 6 ngày liền. Một số phụ nữ cho biết sau khi thực hiện phương pháp này cũng cảm nhận được những thay đổi của cơ thể, có chiều hướng tốt, còn số khác lại không cảm thấy bất cứ điều gì.

Về vấn đề này, thực tế lâm sàng không bao giờ dùng phương pháp ăn đậu đen để tăng khả năng thụ thai và khoa học chưa chứng minh điều này. Xét về giá trị dinh dưỡng của đậu đen, đúng là loại đậu này rất giàu estrogen, nhưng các loại đậu khác như đậu đỏ, đậu nành cũng có rất nhiều và quá trình thụ thai và cơ hội đậu thai không chỉ phụ thuộc vào mỗi nhân tố estrogen. Do vậy, với những người khó đậu thai hay vô sinh, không nên quá tin vào phương thuốc này, tốt nhất cả vợ lẫn chồng nên đi kiểm tra cơ thể để tìm ra nguyên nhân chủ yếu nhất.

Với người khỏe mạnh ăn đỗ đen mang lại nhiều lợi ích thiết thực cho cơ thể, còn với những người có tiết tố estrogen thấp hay niêm mạc tử cung dị thường cần phải qua dùng thuốc, tiêm thuốc và trị liệu một cách khoa học chứ không phải phụ thuộc vào đỗ đen.

                                                                                           Theo NLĐ

Các tin khác

Thành phố Hòa Bình đảm bảo an toàn thực phẩm vì sức khỏe cộng đồng

Chủ động phòng, chống dịch bệnh thời điểm giao mùa

Cứu sống nam sinh người Mỹ bị tay lái xe đạp đâm thủng cổ

Tổng kết 15 năm thực hiện Chỉ thị số 38-CT/TW về “Đẩy mạnh công tác bảo hiểm y tế trong tình hình mới”

---

Phát động Tháng hành động vì an toàn thực phẩm

Sáng 15/4, Chi cục An toàn thực phẩm (ATTP) - cơ quan thường trực Ban Chỉ đạo ATTP tỉnh tổ chức Lễ phát động Tháng hành động vì ATTP tỉnh năm 2024. 

Cảnh báo an toàn thực phẩm trước cổng trường học

Từ đầu năm 2024 đến nay, trong số 5 vụ mất an toàn vệ sinh thực phẩm diễn ra trên địa bàn tỉnh Khánh Hòa thì có tới 4 vụ nạn nhân là học sinh.

Huyện Mai Châu kiểm soát mất cân bằng giới tính khi sinh

Mất cân bằng giới tính khi sinh (MCBGTKS) ảnh hưởng không nhỏ đến công tác dân số, kế hoạch hóa gia đình và phát triển KT-XH. Để đưa tỷ số giới tính về mức cân bằng, Trung tâm Y tế (TTYT) huyện Mai Châu đã triển khai nhiều giải pháp nhằm nâng cao nhận thức của người dân về công tác dân số, từng bước khống chế tốc độ gia tăng tỷ số giới tính khi sinh (GTKS) và tỷ lệ sinh con thứ 3, qua đó nâng cao chất lượng dân số.

Đã có hơn 10.000 ca tay chân miệng, các dịch bệnh sởi, ho gà... tăng ca mắc

Bộ Y tế cho biết, từ đầu năm đến nay, cả nước đã ghi nhận hơn 10.000 ca mắc tay chân miệng, tăng so với cùng kỳ; các dịch bệnh khác có vaccine dự phòng như sởi, ho gà... cũng tăng số mắc.

Chưa có bằng chứng cúm A/H9N2 lây từ người sang người

Tại Hội nghị trực tuyến toàn quốc về tăng cường công tác phòng, chống dịch bệnh do Bộ Y tế tổ chức chiều 10/4, Tiến sĩ Hoàng Minh Đức, Cục trưởng Cục Y tế dự phòng, Bộ Y tế đã thông tin về tình hình sức khỏe nam bệnh nhân (37 tuổi, cư trú tại xã Tân Lý Đông, huyện Châu Thành, tỉnh Tiền Giang) mắc cúm A/H9N2 đầu tiên ở nước ta; đồng thời khuyến cáo người dân không nên quá hoang mang lo lắng vì "đến nay chưa có dấu hiệu, trường hợp nào lây nhiễm lây nhiễm từ người sang người".

Tháo gỡ vướng mắc liên quan các quy định về khám, chữa bệnh

Chiều 9/4, Bộ Y tế tổ chức hội nghị trực tuyến phổ biến Nghị định 96/2023/NĐ-CP ngày 30/12/2023 quy định chi tiết một số điều của Luật khám bệnh, chữa bệnh đến hơn 300 điểm cầu tại các bộ, ngành liên quan, các đơn vị trực thuộc Bộ, các Bệnh viện Trung ương, hiệp hội, sở y tế, bảo hiểm xã hội các tỉnh, thành phố, trường đại học chuyên ngành sức khỏe…