Các chuyên gia cho rằng việc ngâm chân sẽ cải thiện khả năng tuần hoàn máu.

 

Các dây thần kinh tập trung dưới bàn chân, nó là khu phản xạ kết nối 60 điểm thần kinh và các cơ quan của con người.

Sở dĩ nên chọn thời gian ngâm chân vào buổi sáng là do qua một đêm dài tuần hoàn máu không được lưu thông. Nếu buổi sáng dành thời gian ngâm chân việc tuần hoàn máu sẽ được cải thiện, điều tiết thần kinh thực vật và hệ thống nội tiết. Khi rửa chân bằng nước ấm nên massage lòng bàn chân, khi đó bộ não sẽ được thư giãn.

Việc ngâm chân buổi sáng rất đơn giản. Nước nên để ở nhiệt độ 40 độ C và ngâm trong 5 phút./.

                                                                              Theo TTXVN

Các tin khác

CBCNV-LĐ tham gia hiến máu tình nguyện
Bình sữa thủy tinh được nhiều người tiêu dùng quan tâm sau khi có thông tin UB Châu Âu cấm sử dụng chất BPA trong các sản phẩm chai nhựa dành cho trẻ.
Không có hình ảnh
Không có hình ảnh

Cấp gạo để ngăn học sinh đi hái cây kim cương

Huyện Kon Plông (Kon Tum) đã phân bổ 210 tấn gạo cho các xã trên địa bàn, đề nghị dành một phần trong số này hỗ trợ bếp ăn của học sinh các trường bán trú dân nuôi, nhằm ngăn các em bỏ học vào rừng hái cây thuốc

Mai Châu: Vận động trên 300 triệu đồng xây dựng các công trình nhân đạo

(HBĐT) - Thực hiện cuộc vận động “Mỗi tổ chức, cá nhân gắn với một địa chỉ nhân đạo”, Hội CTĐ huyện Mai Châu đã rà soát, xác định những địa chỉ cần trợ giúp trên địa bàn, đồng thời phối hợp với Công ty Du lịch Thiên Minh, Công ty Du lịch Hà Nội giới thiệu để các đoàn khách quốc tế đến tham quan trực tiếp đầu tư xây dựng các công trình nhân đạo.

Quyết liệt kiểm tra vệ sinh an toàn thực phẩm tết

Phản ánh nhiều cơ sở, chế biến thực phẩm không đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm (VSATTP). Xung quanh vấn đề này, chúng tôi đã có cuộc trao đổi với ông Huỳnh Lê Thái Hòa, Chi cục trưởng Chi cục VSATTP TPHCM.

Ngứa ngực vì... nhiễm giun móc chó, mèo

Bệnh viện Bệnh nhiệt đới TPHCM vừa tiếp nhận điều trị cho một bệnh nhân nam, 35 tuổi (ngụ ở quận 8, TPHCM), bị giun móc làm tổ trên da vùng ngực.

Phát hiện tương ớt có chất gây ung thư

Ngày 13-12, Phòng Cảnh sát Môi trường Công an TP Hà Nội cho biết vừa nhận được kết quả phân tích mẫu tương ớt của Công ty Cổ phần Đầu tư và Thương mại Tuấn Thành (phường Cửa Đông, quận Hoàn Kiếm, Hà Nội) từ Viện Kiểm nghiệm An toàn vệ sinh thực phẩm quốc gia (Bộ Y tế).

Ứng dụng công nghệ ghép tế bào gốc điều trị bệnh ly thượng bì bọng nước bẩm sinh

Bệnh ly thượng bì bọng nước bẩm sinh là tình trạng lớp ngoài cùng của da bị bong khỏi tổ chức bên dưới, làm cho bệnh nhi bị mất dịch, mất chất đạm, nhiễm trùng và gây đau đớn. Về lâu dài bệnh nhi sẽ bị các biến dạng nặng như: dính các ngón tay, ngón chân, biến dạng chi, nặng sẽ dẫn đến tử vong.

Xem các tin đã đưa ngày:
Tin trong: Chuyên mục này Mọi chuyên mục