Để phòng tránh những trục trặc không đáng có, đảm bảo niềm vui đón xuân của bản thân và gia đình, sự chủ động của người bệnh đái tháo đường đóng vai trò rất quan trọng.
Tuân thủ nghiêm túc chỉ dẫn điều trị của bác sỹ
Thực hiện đúng chỉ dẫn điều trị của bác sỹ, không tự ý thay đổi phác đồ điều trị, nếu có bất thường hay thay đổi, cần tham khảo ý kiến của bác sỹ trước khi thực hiện.
Trong trường hợp quên uống thuốc thì lần uống hoặc tiêm insulin tiếp theo không được uống hoặc tiêm insulin dồn liều. Người bệnh nên tự kiểm tra đường huyết để có hướng xử trí thích hợp. Nếu đường huyết biến động không tốt (đường huyết tăng cao) thì nên tham khảo ý kiến bác sỹ điều trị trước khi uống hoặc tiêm insulin.
Trong trường hợp đi chơi, người bệnh nên luôn mang thuốc theo mình và uống thuốc, tiêm insulin đúng các thời gian quen thuộc hàng ngày.
Ăn uống
Ngày tết có rất nhiều bánh trái, hoa quả ngọt rất ngon nhưng người bệnh cần hạn chế tối đa ăn các món ăn, hoa quả này. Bệnh nhân có thể ăn nhiều những món ăn, hoa quả có chỉ số đường huyết thấp.
Nên hạn chế uống rượu vì rượu có thể làm lu mờ các triệu chứng hạ đường huyết, có thể gây nhầm lẫn trong xử trí của những người thân xung quanh vì vậy có thể ảnh hưởng đến tính mạng người bệnh. Mặc khác, rượu ngăn cản gan tổng hợp glycogen (dạng dự trữ đường của cơ thể) nên người bệnh dễ bị hạ đường huyết.
Nếu người bệnh muốn uống rượu thì nên tham vấn bác sỹ điều trị, tùy theo thể trạng và tình trạng bệnh, bác sỹ sẽ cho biết bệnh nhân nên hoặc không nên uống, nên uống loại rượu nào.
Nêu duy trì ăn đúng bữa, không nên bỏ bữa. Nên ăn them rau xanh để hạn chế khả năng gây tăng đường huyết của các món ăn ngày tết.
Người bệnh nên chủ động mang theo thực phẩm dành cho người đái tháo đường như: sữa, bánh, ngũ cốc dành cho người đái tháo đường để có thể ăn khi đến bữa mà bữa ăn chưa được chuẩn bị sẵn hoặc đang di chuyển trên đường.
Thói quen sinh hoạt
Không nên thức khuy, ngủ nhiều.
Ngày tết người bệnh vẫn nên duy trì thói quen đi bộ buổi tối (ít nhất 30 phút), nếu không đi tập được thì có thể thay thế bằng các công việc chân tay, dọn dẹp trong nhà, tránh ngồi nhiều xem tivi, tiếp khách, ăn uống.
Không nên tham gia các hoạt động thể thao, vui chơi ngày tết có cường độ cao mà không có sự chuẩn bị trước vì người bệnh, đặc biệt bệnh nhân tiêm insulin có nguy cơ hạ đường huyết trong và sau khi kết thúc tập luyện.
|
Tết đã đến rất gần, sự chuẩn bị chu đáo của người bệnh và người thân sẽ giúp những gia đình có người thân mắc bệnh đái tháo đường đón một cái Tết an toàn và hạnh phúc. Ngay từ bây giờ, hãy gởi câu hỏi cho 2 chuyên gia về nội tiết hàng đầu Việt Nam là TS - BS Nguyễn Thị Bích Đào - Trưởng Khoa Nội tiết BV Chợ Rẫy và ThS - BS Diệp Thị Thanh Bình, Trưởng Khoa Nội - Nội tiết ĐH Y Dược TP.HCM. Với kinh nghiệm điều trị và kiến thức sâu rộng về bệnh đái tháo đường, các chuyên gia sẽ giúp người bệnh đón Xuân Tân Mão trong niềm vui trọn vẹn.
Buổi giao lưu trực tuyến cùng hai bác sĩ với chủ đề “Dinh dưỡng ngày Tết cho bệnh nhân đái tháo đường” sẽ diễn ra vào lúc 2h chiều thứ Năm, 20/1/2010 tại tòa soạn phía Nam của báo điện tử Dân trí. Ngay từ bây giờ, mời độc giả đặt câu hỏi tại đây. |
Theo DanTri
Phát triển bởi ICT GROUP.
