(HBĐT) - Hoạt động thể dục thể thao (TDTT) được nhiều người lựa chọn để giải tỏa căng thẳng, giảm stress, vừa có thể rèn luyện sức khỏe. Tập luyện thể thao mỗi ngày trong khuôn viên rộng rãi, thoáng đãng, khí hậu trong lành giúp đem lại một sức khỏe tốt, tinh thần vui vẻ, lạc quan hơn. Không thoải mái với không gian chật chội và tình trạng xếp hàng chờ đợi máy tập vào những giờ cao điểm tại các phòng tập TDTT tư nhân, hiện nay, hình thức tập luyện TDTT ngoài trời được đông đảo người dân TPHòa Bình yêu thích và lựa chọn.

 


Người dân thành phố Hòa Bình đi bộ rèn luyện sức khỏe trên khu vực đập Thủy điện Hòa Bình.

Đã từ lâu hình thành một thói quen, cứ cuối giờ chiều mỗi ngày, chị Nguyễn Thùy Linh (phường Đồng Tiến) lại đi bộ từ nhà lên khu vực đập thủy điện Hòa Bình. Chị Linh cho biết: "Trừ những ngày mưa gió, buổi sáng từ 6 – 7h, chiều từ 16h30 – 19h, khu vực đập thủy điện Hòa Bình đều tấp nập người đến tập luyện TDTT. Tập ở đây, tôi thấy rất thoải mái, không gian rộng rãi, không khí trong lành. Vừa tập vừa có thể ngắm cảnh thành phố. Từ khi đi tập đến nay, tôi thấy mình ít ốm đau và nhanh nhẹn hơn trước. Có những ngày không đi tập được, cảm thấy bứt rứt, khó chịu”.

Khu vực xung quanh đập thủy điện Hòa Bình đã trở thành nơi tập TDTT ngoài trời lý tưởng cho người dân trên địa bàn thành phố. Không gian rộng, thoáng mát, ít có phương tiện giao thông qua lại... thích hợp với các môn thể thao đơn giản, không cần đầu tư trang thiết bị tập luyện như: chạy bộ, leo bậc thang, cầu lông, aerobic, dưỡng sinh... Những người tập luyện ở đây đủ mọi giới tính, lứa tuổi. Mỗi người đều lựa chọn cho mình một hình thức tập luyện phù hợp với sức khỏe và thể trạng. Phụ nữ trung tuổi tập trung thành nhóm từ 10 – 15 người cùng tập aerobic. Thanh thiếu niên chạy bộ, leo bậc thang, cầu lông. Người cao tuổi đi bộ nhẹ nhàng, dưỡng sinh và tự tập một số động tác tay không. Khi âm nhạc sôi động trong chiếc đài cassette vang lên, các bác, các cô, các chị ai nấy đều hăng say tập luyện.

Tại Quảng trường Hòa Bình, cuối giờ chiều mỗi ngày, các hoạt động vui chơi, văn nghệ, TDTT có phần sôi nổi hơn. Nơi đây trở nên nhộn nhịp không chỉ bởi không khí vui tươi, hào hứng của các hàng ăn uống, quán trà chanh, trà đá thu hút thanh thiếu niên mà còn là nơi yêu thích của người dân tập luyện TDTT. Các môn thể thao như đi bộ, đạp xe, nhảy hiện đại, chạy bộ, đá cầu... được đông đảo nhân dân tập luyện trong khuôn viên Quảng trường.

Không chỉ góp phần rèn luyện nâng cao sức khỏe, hình thức tập luyện TDTT ngoài trời còn là sân chơi gắn kết mọi người xích lại gần nhau hơn. Thời gian nghỉ ngơi, mọi người cùng trò chuyện, tâm sự, chia sẻ và động viên nhau giải tỏa những áp lực, căng thẳng trong công việc, cuộc sống.

Đồng chí Nguyễn Mộng Long, Trưởng Phòng Quản lý TDTT (Sở VH-TT&DL) cho biết: "Phong trào tập luyện TDTT ngoài trời đã tạo những thói quen sống tích cực, lành mạnh cho người dân. Từ đó góp phần không nhỏ trong việc thực hiện cuộc vận động Toàn dân rèn luyện thân thể theo gương Bác Hồ vĩ đại tại TP Hòa Bình”.

Tích cực tập luyện TDTT, không chỉ góp phần nâng cao sức khỏe mà còn chung tay xây dựng đời sống văn hóa tinh thần lành mạnh, đẩy lùi tai tệ nạn xã hội... Trong thời gian tới, nhằm thúc đẩy phong trào tập TDTT ngoài trời phát triển rộng khắp trên địa bàn tỉnh, mong ngành thể thao quan tâm, đầu tư các dụng cụ thể thao ngoài trời để đa dạng hình thức tập luyện cho nhân dân lựa chọn.


Linh Nhật

Các tin khác


ASEAN Para Games 12: Các địa điểm thi đấu đã sẵn sàng

Theo phóng viên TTXVN tại Phnom Penh, trước thềm khai mạc Đại hội Thể thao Người khuyết tật Đông Nam Á lần thứ 12 (ASEAN Para Games 12), nước chủ nhà Campuchia đã hoàn tất công tác chuẩn bị cơ sở vật chất phục vụ thi đấu tại 7 địa điểm trên địa bàn thủ đô Phnom Penh.

Bất ngờ với đối thủ chất lượng giao hữu cùng tuyển futsal Việt Nam trong chuyến tập huấn tại Nam Mỹ

Tối 31/5, đội tuyển futsal Việt Nam với lực lượng gồm 16 cầu thủ dưới sự dẫn dắt của HLV trưởng Giustozzi Diego Raul đã đáp chuyến bay từ TP Hồ Chí Minh đi tập huấn tại Nam Mỹ, với hai điểm đến là Paraguay và Argentina.

Đoàn Thể thao người khuyết tật Việt Nam lên đường tham dự ASEAN PARA Games 12

Sáng 31/5, tại Sân bay quốc tế Nội Bài (Hà Nội), bà Lê Thị Hoàng Yến, Phó Tổng cục trưởng Tổng cục Thể dục Thể thao (Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch) đã tặng hoa và tiễn các vận động viên thể thao người khuyết tật Việt Nam lên đường sang Campuchia dự ASEAN PARA Games 12.

Đội tuyển Futsal Việt Nam được chọn là hạt giống số 1 vòng loại giải châu Á

Liên đoàn Bóng đá châu Á (AFC) vừa tiến hành phân nhóm hạt giống cũng như công bố nguyên tắc bốc thăm chia bảng cho 31 đội tuyển tham dự. Việc phân loại hạt giống được căn cứ trên thành tích thi đấu của các đội tại giải futsal châu Á 2022. Các đội không tham dự giải futsal châu Á 2022 xếp ở nhóm hạng thấp nhất.

Nỗi lo sau SEA Games 32

Dù giành thành tích hạng nhất tại SEA Games 32 ở Campuchia, nhưng việc chỉ có chưa đến 60% số huy chương ở các môn nằm trong chương trình thi đấu Olympic (chưa kể phong độ thi đấu trồi sụt của nhiều vận động viên đỉnh cao) khiến mục tiêu lọt vào Top 3 khu vực Đông Nam Á tại đấu trường ASIAD (tổ chức tại Hàng Châu, Trung Quốc vào cuối tháng 9 tới) của thể thao Việt Nam trở nên rất khó khăn.

Hòa Bình FC hòa trên sân nhà

(HBĐT) - Trong khuôn khổ vòng đấu thứ 6 của Giải Bóng đá hạng Nhất Quốc gia 2023, chiều 30/5, tại Sân vận động tỉnh diễn ra trận đấu giữa Câu lạc bộ Bóng đá Hòa Bình (Hòa Bình FC) và Câu lạc bộ Bóng đá Phù Đổng.

Xem các tin đã đưa ngày:
Tin trong: Chuyên mục này Mọi chuyên mục