(HBĐT) - Hoạt động thể dục thể thao (TDTT) được nhiều người lựa chọn để giải tỏa căng thẳng, giảm stress, vừa có thể rèn luyện sức khỏe. Tập luyện thể thao mỗi ngày trong khuôn viên rộng rãi, thoáng đãng, khí hậu trong lành giúp đem lại một sức khỏe tốt, tinh thần vui vẻ, lạc quan hơn. Không thoải mái với không gian chật chội và tình trạng xếp hàng chờ đợi máy tập vào những giờ cao điểm tại các phòng tập TDTT tư nhân, hiện nay, hình thức tập luyện TDTT ngoài trời được đông đảo người dân TPHòa Bình yêu thích và lựa chọn.

 


Người dân thành phố Hòa Bình đi bộ rèn luyện sức khỏe trên khu vực đập Thủy điện Hòa Bình.

Đã từ lâu hình thành một thói quen, cứ cuối giờ chiều mỗi ngày, chị Nguyễn Thùy Linh (phường Đồng Tiến) lại đi bộ từ nhà lên khu vực đập thủy điện Hòa Bình. Chị Linh cho biết: "Trừ những ngày mưa gió, buổi sáng từ 6 – 7h, chiều từ 16h30 – 19h, khu vực đập thủy điện Hòa Bình đều tấp nập người đến tập luyện TDTT. Tập ở đây, tôi thấy rất thoải mái, không gian rộng rãi, không khí trong lành. Vừa tập vừa có thể ngắm cảnh thành phố. Từ khi đi tập đến nay, tôi thấy mình ít ốm đau và nhanh nhẹn hơn trước. Có những ngày không đi tập được, cảm thấy bứt rứt, khó chịu”.

Khu vực xung quanh đập thủy điện Hòa Bình đã trở thành nơi tập TDTT ngoài trời lý tưởng cho người dân trên địa bàn thành phố. Không gian rộng, thoáng mát, ít có phương tiện giao thông qua lại... thích hợp với các môn thể thao đơn giản, không cần đầu tư trang thiết bị tập luyện như: chạy bộ, leo bậc thang, cầu lông, aerobic, dưỡng sinh... Những người tập luyện ở đây đủ mọi giới tính, lứa tuổi. Mỗi người đều lựa chọn cho mình một hình thức tập luyện phù hợp với sức khỏe và thể trạng. Phụ nữ trung tuổi tập trung thành nhóm từ 10 – 15 người cùng tập aerobic. Thanh thiếu niên chạy bộ, leo bậc thang, cầu lông. Người cao tuổi đi bộ nhẹ nhàng, dưỡng sinh và tự tập một số động tác tay không. Khi âm nhạc sôi động trong chiếc đài cassette vang lên, các bác, các cô, các chị ai nấy đều hăng say tập luyện.

Tại Quảng trường Hòa Bình, cuối giờ chiều mỗi ngày, các hoạt động vui chơi, văn nghệ, TDTT có phần sôi nổi hơn. Nơi đây trở nên nhộn nhịp không chỉ bởi không khí vui tươi, hào hứng của các hàng ăn uống, quán trà chanh, trà đá thu hút thanh thiếu niên mà còn là nơi yêu thích của người dân tập luyện TDTT. Các môn thể thao như đi bộ, đạp xe, nhảy hiện đại, chạy bộ, đá cầu... được đông đảo nhân dân tập luyện trong khuôn viên Quảng trường.

Không chỉ góp phần rèn luyện nâng cao sức khỏe, hình thức tập luyện TDTT ngoài trời còn là sân chơi gắn kết mọi người xích lại gần nhau hơn. Thời gian nghỉ ngơi, mọi người cùng trò chuyện, tâm sự, chia sẻ và động viên nhau giải tỏa những áp lực, căng thẳng trong công việc, cuộc sống.

Đồng chí Nguyễn Mộng Long, Trưởng Phòng Quản lý TDTT (Sở VH-TT&DL) cho biết: "Phong trào tập luyện TDTT ngoài trời đã tạo những thói quen sống tích cực, lành mạnh cho người dân. Từ đó góp phần không nhỏ trong việc thực hiện cuộc vận động Toàn dân rèn luyện thân thể theo gương Bác Hồ vĩ đại tại TP Hòa Bình”.

Tích cực tập luyện TDTT, không chỉ góp phần nâng cao sức khỏe mà còn chung tay xây dựng đời sống văn hóa tinh thần lành mạnh, đẩy lùi tai tệ nạn xã hội... Trong thời gian tới, nhằm thúc đẩy phong trào tập TDTT ngoài trời phát triển rộng khắp trên địa bàn tỉnh, mong ngành thể thao quan tâm, đầu tư các dụng cụ thể thao ngoài trời để đa dạng hình thức tập luyện cho nhân dân lựa chọn.


Linh Nhật

Các tin khác


HLV Park Hang-seo nhận chỉ tiêu vô địch AFF Cup 2020

Bất chấp ảnh hưởng của Covid-19 khiến các giải đấu đình trệ, đội tuyển Việt Nam vẫn phải hướng đến mục tiêu cao nhất ở giải vô địch Đông Nam Á AFF Cup 2020.

Vũng Tàu loại Sài Gòn khỏi Cup Quốc gia

CLB hạng Nhất Bà Rịa Vũng Tàu đánh bại Sài Gòn FC 2-1 ở vòng loại Cup Quốc gia chiều 24/5.

Sôi nổi phong trào thể thao trong đoàn viên, thanh niên xã Tú Sơn

(HBĐT) - Những năm qua, phong trào thể dục, thể thao (TDTT) trong lực lượng đoàn viên - thanh niên (ĐVTN) xã Tú Sơn (Kim Bôi) đã có chuyển biến tích cực, với hoạt động sôi nổi, phong phú, rộng khắp các chi đoàn. Qua đó, tạo sân chơi bổ ích, lành mạnh, giúp ĐVTN rèn luyện sức khỏe, thắt chặt tình đoàn kết, gắn bó, đóng góp không nhỏ vào sự phát triển của công tác Đoàn và phong trào thanh, thiếu niên tại địa phương.

Tối 26.5, diễn ra Gala Quả bóng vàng Việt Nam 2019

Ban tổ chức giải thưởng Quả bóng vàng Việt Nam - báo Sài Gòn Giải Phóng vừa ra thông báo về thời gian và địa điểm tổ chức Gala trao giải năm 2019. Theo đó, đêm tôn vinh những danh hiệu cao quý nhất của bóng đá Việt Nam trong năm qua sẽ diễn ra tại khách sạn Rex (TP.HCM) vào tối 26.5 tới.

Mục tiêu 6 tháng cuối năm của Thể thao Việt Nam

Theo Phó Tổng cục trưởng Tổng cục Thể dục Thể thao (TDTT) Trần Đức Phấn, các giải đấu thành tích cao được khởi động trở lại bắt đầu từ tháng 6. Tuy nhiên, dựa vào tình hình thực tế, Tổng cục TDTT đã tính toán sẽ chỉ có các giải đấu chính, nằm trong hệ thống thi đấu quốc gia, mới được tổ chức.

Khai giảng khoá học đầu tiên của Trung tâm bóng đá cộng đồng GDF Hoà Bình

(HBĐT) - Ngày 17/5, tại sân bóng Trung tâm Hoạt động thanh thiếu niên đã diễn ra lễ khai giảng khoá học đầu tiên của Trung tâm Bóng đá cộng đồng GDF Hoà Bình.          

Xem các tin đã đưa ngày:
Tin trong: Chuyên mục này Mọi chuyên mục