Cách tốt nhất khi đang đau trĩ tất nhiên là tìm ngay đến thầy thuốc chuyên khoa hậu môn. Nhưng không phải ai cũng có thể nhanh chân đến thế, nhất là khi đang đứng không xong mà ngồi càng khổ.

 

  
Thường xuyên uống nước sẽ giúp giảm nguy cơ bị trĩ

Đoạn trường ai có qua cầu mới hay nên nếu có cách nào để trĩ bớt đau, cho dù chỉ chút đỉnh, cũng đã đủ để nạn nhân thở phào dù chưa nhẹ nhõm.

 

Nếu xét về mặt cơ chế bệnh lý thì hiện tượng viêm tấy sinh đau, làm ngứa ngáy nơi khó gãi bao giờ cũng gắn liền với 3 yếu tố bệnh lý: Tăng áp lực trong khung chậu do hậu quả của táo bón lâu ngày; lượng máu lưu thông trong mạng lưới tĩnh mạch hậu môn chậm hơn bình thường phần vì máu đậm đặc, phần vì tĩnh mạch bị viêm trước đó; phản ứng viêm tấy và dị ứng cho sự hiện diện của chất xuất tiết trong vùng trực tràng.

 

Nói thế không có nghĩa là chịu thua ngay. Đời của người bị trĩ chắc chắn sẽ bớt là bể khổ nếu có cách nào cải thiện chức năng co bóp của đại tràng để đừng táo bón; gia tăng mức độ lưu thông trong tĩnh mạch bằng cách vừa giữ cho máu loãng vừa chống co thắt mạch máu trong vùng hội âm; cắt cơn đau do ruột co thắt và kháng viêm trên trực tràng.

 

Muốn thế, bệnh nhân cần uống nhiều nước hơn người khác (tối thiểu 2,5 lít/ngày, chia ra 6-8 lần, nếu được 3/4 nước khoáng loại có nhiều kalium và 1/4 nước trái cây càng tốt) để khung ruột vừa không thiếu nước vừa đủ sinh tố. Bên cạnh đó, nên ăn vặt nhiều lần trong ngày với trái cây sấy khô có tác dụng nhuận trường (như táo, mơ, đu đủ...); tăng lượng rau có nhiều chất nhầy (như rau dền, rau diếp cá) và mễ cốc có nhiều dầu béo (như mè đen) trong khẩu phần thường ngày;  uống nước nấm đông cô và nấm mèo theo tỉ lệ 1/1, chia ra uống trong ngày để tận dụng hoạt chất chống đau và giữ máu loãng của nấm; ăn cơm gạo lứt vài ngày.

 

Mặt khác, nạn nhân cần giảm tối đa bánh mì, cơm tấm, bánh ngọt và sô-cô-la (không chỉ vì các món này gây táo bón mà vì tăng phản ứng ngứa hậu môn); tránh nước ngọt có gas để đừng tăng áp lực trong khung ruột; cữ  tuyệt đối món ăn nào đã gây dị ứng ngoài da trước đó.

 

Có nhiều cách ăn uống cho người bệnh trĩ như vừa mô tả, nhưng nếu phải chọn một giải pháp hàng đầu khi đang đau thì lại là uống nước. Nhiều người đúng lý đã không bị trĩ nếu có thói quen uống nước cho đủ. Khó nhưng không bao giờ quá muộn để thay đổi thói quen bất lợi cho sức khỏe, trừ khi bệnh nhân không muốn.

 

 

 

                                                                                  Theo DanTri

Các tin khác

Không có hình ảnh
Người có HIV và trẻ em bị ảnh hưởng HIV cần được chăm sóc, bảo vệ
Không có hình ảnh

Mổ sản phụ khoa từ thiện cho 1000 phụ nữ nghèo

Từ năm 2006 đến 2010, Bệnh viện Hùng Vương, TP. Hồ Chí Minh và Ban Từ thiện báo Giác Ngộ đã phối hợp thực hiện chương trình mổ sản phụ khoa từ thiện cho 1000 phụ nữ nghèo của chín tỉnh đồng bằng sông Cửu Long là Kiên Giang, An Giang, Vĩnh Long, Đồng Tháp, Hậu Giang, Long An, Tiền Giang, Bến Tre và Trà Vinh.

Hà Tĩnh: Hơn 2.000 người bị đau mắt đỏ sau lũ

Lũ đã rút gần một tuần lễ, mặc dù trước, trong và sau lũ tỉnh Hà Tĩnh và ngành y tế đã tập trung cao nhất mọi lực lượng, phương tiện, huy động một cơ số thuốc, hóa chất khổng lồ để xử lý môi trường, nhưng dịch bệnh vẫn bùng phát.

Xây dựng cam kết thực hiện mô hình “Tư vấn và kiểm tra sức khoẻ tiền hôn nhân”

(HBĐT) - Ngày 28/10, tại Trung tâm Dân số - KHHGĐ huyện Kim Bôi, Chi cục DS - KHHGĐ tỉnh đã tổ chức hội nghị xây dựng cam kết thực hiện mô hình “ Tư vấn và kiểm tra sức khoẻ tiền hôn nhân”. Tham dự hội nghị có hơn 50 đại biểu thuộc ban quản lý mô hình các cấp và ban tổ chức thực hiện mô hình tại 3 xã Vĩnh Đồng, Đú Sáng, Nam Thượng (huyện Kim Bôi).

Huyện Mai Châu: Tổng kết công tác hiến máu tình nguyện

(HBĐT) - Ngày 28/10, Ban chỉ đạo vận động hiến máu nhân đạo huyện Mai Châu tổ chức lễ tổng kết công tác hiên máu tình nguyện (HMTN) năm 2010.

Bệnh viện đa khoa huyện Kim Bôi - Đơn vị bệnh viện xuất sắc toàn diện

(HBĐT) - Với điều kiện cơ sở vật chất đảm bảo, tinh thần thái độ phục vụ và chăm sóc chu đáo của đội ngũ cán bộ viên chức, trình độ chuyên môn của bác sĩ ngày càng được nâng lên, Bệnh viện Đa khoa huyện Kim Bôi đã tạo được niềm tin đối với người bệnh và nhân dân các dân tộc.

Biến chứng viêm xoang ở trẻ em

Khi mới sinh ra trẻ đã có hai xoang là xoang hàm và xoang sàng. Các xoang khác phát triển theo độ tuổi của trẻ. Trẻ em cũng có thể bị viêm xoang do vi khuẩn, virut, vi sinh vật... Nếu không được điều trị, viêm xoang có thể gây những biến chứng nặng nề.

Xem các tin đã đưa ngày:
Tin trong: Chuyên mục này Mọi chuyên mục