Tâm trạng vui vẻ không những có thể tăng thêm sức đề kháng cho cơ thể mà còn có lợi cho sức khỏe của tim, đồng thời còn thúc đẩy tạo máu, làm cho da hồng hào, sắc mặt tươi sáng. Đây chính là cách đầu tiên để da luôn đẹp.
Động dưỡng
Thực dưỡng
Phụ nữ thường ngày nên ăn nhiều thức ăn “tạo máu” hàm chứa chất protein ưu chất và các nguyên tố vi lượng cần thiết (sắt, đồng) vitamin B1, vitamin B12... đồng thời ăn các thực phẩm dinh dưỡng như gan động vật, tiết, cá, tôm, trứng, chế phẩm từ đậu, mộc nhĩ đen, vừng đen, táo đỏ, lạc và các loại rau xanh, hoa quả tươi.
Dược dưỡng
Người thiếu máu nên ăn những món ăn “dược phẩm” như canh đảng quy táo đỏ (mỗi thứ 15g hầm lên thành canh); canh mạch nha táo đỏ (60g đường mạch nha, 20 quả táo đỏ thêm vào một lượng nước thích hợp nấu lên ăn nóng) hay cháo bổ máu (20g thủ ô, 20g cẩu khởi, 60g gạo nếp, 15 quả táo đỏ, lượng đường đỏ thích hợp nấu cùng nhau).
Ngoài ra nên tìm hiểu xem nguyên nhân thiếu máu có phải do lượng kinh ra nhiều, kinh nguyệt không đều, bệnh ký sinh trùng đường ruột, viêm dạ dày, loét đường tiêu hóa trên, bệnh trĩ hoặc chảy máu mũi thường xuyên.
Theo DanTri
(HBĐT) - Theo thông lệ, dù bận rộn đến mấy, Tết đến, người giúp việc cũng được dành thời gian để về quê xum họp với gia đình. Trước khi cho người giúp việc nghỉ Tết gia chủ hầu như đều chu đáo, nào là ngoài lương còn mừng tuổi, tặng quần áo mới, gửi quà về cho gia đình…, một phần là tình cảm nhưng đều có một mong muốn là người giúp việc sẽ lên đúng hẹn. Nhưng đã gần đến rằm tháng giêng mà nhiều người giúp việc vẫn biệt tăm, khiến nhiều bà nội trợ, chủ các nhà hàng, cửa hàng lâm vào cảnh khốn khổ chỉ vì thiếu người giúp việc.
Với phụ nữ đã bị bệnh tim thì việc kiểm soát các yếu tố nguy cơ vẫn có thể làm cho tiến triển của bệnh chậm lại, thậm chí dừng hẳn và cải thiện rõ rệt
Tính từ đầu năm 2011 đến nay, toàn tỉnh Thanh Hóa đã ghi nhận 37 trường hợp mắc thủy đậu. Mặc dù bệnh chưa phát triển mạnh nhưng khả năng lây lan là lớn do lây qua đường hô hấp, tuyến nước bọt.
Ngày 17-2, Sở Y tế Thái Nguyên cho biết, trên địa bàn tỉnh Thái Nguyên đã xuất hiện người bị nhiễm cúm A (H1N1). Ðó là ông Bùi Ngọc Y, 51 tuổi, trú tại tổ 15, phường Túc Duyên, TP Thái Nguyên.
Thuốc chữa ung thư Avastin có thể giúp ngăn chứng mù lòa ở trẻ sinh trước khi mắt chúng phát triển hoàn thiện, hay còn gọi là bệnh màng lưới non (POP) ảnh hưởng đến võng mạc.
Không chỉ là cách thể hiện lòng nhân ái, người hiến máu nhân đạo còn nhận được rất nhiều quyền lợi, cả về vật chất lẫn tinh thần. Dưới đây là những quyền lợi bạn nhận được khi tham gia hiến máu nhân đạo:
Phát triển bởi ICT GROUP.
