Vitamin A, hay còn gọi là retinol tồn tại trong tự nhiên gồm 2 dạng. Thứ nhất là retinol - dạng hoạt động của vitamin A, được đồng hoá trực tiếp bởi cơ thể. Dạng thứ hai là tiền vitamin A, được biết đến nhiều dưới tên bêta-caroten. Tiền chất này được chuyển hoá bởi ruột thành vitamin A để cơ thể có thể sử dụng.

Trẻ ăn chay dễ thiếu máu

Nếu thành phần bữa ăn chay không đa dạng thì cơ thể trẻ rất dễ thiếu dinh dưỡng, suy giảm đề khángTrừ các em được nhà chùa nuôi dưỡng từ nhỏ thì đa số trẻ ăn chay không phải do tự giác ngộ mà là vì hoàn cảnh môi trường hoặc tự bản thân không thích, không thể ăn thức ăn động vật. Có người gọi những em này là “có căn tu hành”.

Mấy phút để đánh răng, rửa mặt?

Những công việc đơn giản như đánh răng, rửa mặt, rửa tay hàng ngày ta vẫn làm nhưng liệu cách mà bạn sử dụng đã thật sự đúng đắn? Hãy cùng lắng nghe lời khuyên của các nhà khoa học.

69 trạm y tế đạt chuẩn quốc gia

(HBĐT) - Chương trình xây dựng trạm y tế xã, phường đạt chuẩn quốc gia giai đoạn I (2001-2010) với ý nghĩa nâng cao chất lượng phục vụ của y tế cộng đồng tại tỉnh Hoà Bình tính đến hết quý II, năm 2010 đã thực hiện được tổng số 69 trạm/ 210 xã, phường (đạt 32,85% số xã, phường có trạm y tế đạt chuẩn).

Ngàn năm tình sử - nỗ lực mới của sân khấu kịch Hà Nội

Vở kịch nói Ngàn năm tình sử thể hiện sự cố gắng, nỗ lực của nhà hát kịch Hà Nội sau nhiều năm yên ắng.

Đừng để bệnh khớp là nỗi lo của bạn

Viêm khớp là một dạng bệnh do thoái hóa cơ, xương, khớp. Mỗi khớp thường được bảo vệ bởi nhiều thành phần như: cơ, gân, sụn và màng hoạt dịch. Trong quá trình sống, do tuổi đời, do chấn thương, do lao động nặng nhọc hoặc do tích lũy những chất độc hại, các khớp có thể bị thoái hóa, các tổ chức ở khớp bị khô nước, hóa vôi, xơ hóa hoặc biến dạng.

Bí quyết giúp trẻ cao lớn hơn

Ngày hè, các bậc phụ huynh thường cho con cháu tham gia các lớp học năng khiếu như: hát, nhạc, đàn, bơi, võ thuật, điền kinh, thể dục nhịp điệu... nhằm mục đích cho trẻ phát triển toàn diện cả thể chất lẫn tinh thần. Mong ước cho con mình cao lớn, khỏe mạnh là nguyện vọng thiết tha của các bậc cha mẹ. Bài viết sau đây gửi đến bạn đọc những "bí quyết" giúp trẻ cao lớn hơn.

Những tác nhân gây nên triệu chứng đau đầu

Những cơn đau đầu thường không gây hậu quả nghiêm trọng nhưng nó khiến bạn thật khó chịu và ảnh hưởng đến công việc cũng như cuộc sống của bạn. Để làm giảm các cơn đau đầu tức thì, bạn thường sử dụng các loại thuốc giảm đau. Tuy nhiên, việc lạm dụng thuốc sẽ mang lại cho bạn những tác dụng phụ khó lường. Vì vậy, cách tốt nhất là bạn hãy tìm cách loại bỏ các tác nhân gây nên chứng đau đầu dưới đây.

Công dụng của cây sống đời

Sống đời là loài cây dễ trồng, có nhiều công dụng chữa bệnh, sử dụng đơn giản.

Chung tay vì nạn nhân chất độc da cam/ Điôxin

(HBĐT) - Được thành lập ngày 10/11/2006, sau gần 4 năm đi vào hoạt động, Hội nạn nhân chất độc da cam/ Điôxin tỉnh đã có nhiều hoạt động thiết thực và cụ thể nhằm giúp đỡ các nạn nhân chất độc da cam vơi bớt những khó khăn trong cuộc sống.

"Thực hư" về dự thảo điều chỉnh viện phí

Người dân băn khoăn dự thảo điều chỉnh viện phí mà Bộ Y tế đưa ra mức tăng sẽ như thế nào? Tập trung vào những dịch vụ gì? Ảnh hưởng tới nhóm đối tượng nào? Đối tượng nghèo sẽ đồng chi trả ra sao với số tiền “vênh” lên này?

Dịch tả lan ra 6 tỉnh, thành ĐBSCL

Ngày 22-7, Sở Y tế TP Cần Thơ đã họp khẩn bàn giải pháp phòng chống dịch tả đang lây lan trên địa bàn thành phố. Theo Trung tâm Y tế dự phòng TP Cần Thơ, chỉ trong 1 tháng qua, Cần Thơ đã có 6 ca dương tính với phẩy khuẩn tả ở các quận Cái Răng, Ô Môn và Thốt Nốt. Cùng với việc tập trung dập dịch, các biện pháp phòng, chống được Sở Y tế Cần Thơ triển khai là: tăng cường kiểm tra an toàn vệ sinh thực phẩm; tập huấn cho cán bộ y tế, tuyên truyền nâng cao ý thức giữ gìn sức khỏe trong dân...

Các sản phẩm tẩy rửa làm tăng nguy cơ ung thư vú

Theo một nghiên cứu được đăng tải trên tạp chí "Sức khoẻ môi sinh" của Mỹ số ra tháng Bảy, những phụ nữ tiếp xúc nhiều với các chất tẩy rửa có nguy cơ bị ung thư vú cao hơn so với những người ít sử dụng.

Nhỏ mắt sao cho đúng?

Mỗi lần chỉ nên nhỏ một giọt vì giọt thứ hai sẽ làm trôi giọt thứ nhất hoặc tăng sự hấp thụ toàn thân và tăng độc tính

Bệnh tiêu chảy cấp và phẩy khuẩn tả gia tăng tại Cà Mau

Trung tâm Y tế dự phòng tỉnh Cà Mau cho biết: Tại thị trấn Rạch Gốc, huyện Ngọc Hiển phát hiện thêm ba ca bệnh tiêu chảy cấp và xét nghiệm cho kết quả dương tính với phẩy khuẩn tả, nâng số bệnh nhân mắc bệnh này trong tỉnh lên năm người kể từ đầu tháng 7 đến nay.